اضطرابات الأكل
-
تغذية سليمة
د. سامح عبد الحميد: النحافة قد تكون عرضًا صامتًا لاضطراب نفسي خطير
النحافة في نظر البعض دليل على الرشاقة أو نمط حياة صحي، لكن في بعض الحالات قد تكون مؤشرًا على وجود…
أكمل القراءة » -
تغذية سليمة
الصيام المتقطع كوسيلة آمنة للتخسيس… بين الفوائد المثبتة علمياً والمخاطر المحتملة إذا أُسيء استخدامه.. رأي د. وجيه فوزي حسن
أصبح الصيام المتقطع أحد أكثر الأنظمة الغذائية انتشاراً في السنوات الأخيرة، حيث يلجأ إليه الكثيرون كوسيلة للتخسيس وتحسين الصحة العامة.…
أكمل القراءة » -
توب استوري
هل تؤثر النحافة على فرص الحمل؟.. د. هالة مصطفى تجيب
يعتقد البعض أن مشكلة زيادة الوزن هي العائق الأكبر أمام الخصوبة، لكن الدراسات الحديثة تشير إلى أن النحافة المفرطة قد…
أكمل القراءة » -
تغذية سليمة
د. وجيه فوزي حسن يشرح: متى تحتاج نحافة الطفل لتدخل طبي؟
في الوقت الذي ينشغل فيه العالم بمكافحة السمنة، يعاني بعض الأطفال والمراهقين من مشكلة عكسية لا تقل خطورة: النحافة المفرطة.…
أكمل القراءة » -
أم الدنيا
أسباب رفض “رفض الطعام” عند الأطفال؟
تبدأ القصة غالبًا بجملة من الأم: “ابني مش بيرضى ياكل خالص!” تمر الأيام وتتحول وجبات الطعام إلى ساحات معارك، ما…
أكمل القراءة » -
تغذية سليمة
كيف يؤثر الصيام على اضطرابات الأكل؟ نصائح لتحقيق توازن غذائي صحي
يعتبر الصيام في شهر رمضان فرصة لإعادة ضبط العادات الغذائية، لكنه قد يؤثر بشكل مباشر على الأشخاص الذين يعانون من…
أكمل القراءة » -
أم الدنيا
الفرق بين الحمية الكيتونية والصيام المتقطع وأيهما أفضل؟
كل من الحمية الكيتونية (الكيتو دايت) والصيام المتقطع يُستخدمان لتحسين الصحة وخسارة الوزن، لكن لكل منهما آلية عمل مختلفة وفوائد…
أكمل القراءة »