الحموضة
-
تغذية سليمة
“مشاكل الهضم عند كبار السن: حين تتحول المعدة إلى مرآة لعمر الجسم”
مع التقدم في العمر، يمر الجسم بتغيرات عديدة تشمل الجهاز الهضمي، مما يؤدي إلى ظهور مشاكل شائعة مثل الانتفاخ، الحموضة،…
أكمل القراءة » -
توب استوري
“معدتك مش شنطة سفر: كيف تتجنب مشاكل الهضم أثناء الرحلات؟”
لا شيء يمكن أن يفسد متعة السفر أسرع من آلام البطن، أو الانتفاخ، أو الإمساك، أو الإسهال المفاجئ. مشاكل الهضم…
أكمل القراءة » -
ازاي الصحة
في اليوم العالمي لصحة الجهاز الهضمي.. بطّل تهمل معدتك!
يُحتفل باليوم العالمي لصحة الجهاز الهضمي في 29 مايو من كل عام، بهدف زيادة الوعي بأهمية صحة الجهاز الهضمي، وتسليط…
أكمل القراءة » -
تغذية سليمة
د. عماد سلامة يكشف إعجاز النوم على الجانب الأيمن: وصية نبوية تؤكدها الأبحاث الطبية
قال الدكتور عماد سلامة أخصائي تغذية علاجية، في سياق حديثه عن أهمية النوم على الجانب الأيمن، إن هذه الوضعية لم…
أكمل القراءة » -
توب استوري
احذر المسكنات بعد العيد| مخاطر وأضرار لا تتوقعها على المعدة
بعد تناول وجبات العيد الدسمة، يلجأ كثيرون إلى المسكنات لتخفيف آلام المعدة أو الصداع الناتج عن الإفراط في الأكل. لكن…
أكمل القراءة » -
توب استوري
تنظيم جرعات الأدوية خلال التغيرات الغذائية في العيد: نصائح لضمان الفعالية
مع حلول العيد، تتغير العادات الغذائية اليومية، مما قد يؤثر على فعالية الأدوية التي يتناولها بعض الأشخاص، خاصة مرضى السكري،…
أكمل القراءة » -
توب استوري
تجنب الانتفاخ واضطرابات الهضم في عيد الفطر: نصائح ذهبية للحامل
مع حلول عيد الفطر المبارك، تكثر العادات الغذائية التي قد تؤثر على صحة الجهاز الهضمي، وخاصة بالنسبة للمرأة الحامل التي…
أكمل القراءة » -
تغذية سليمة
الصيام وعسر الهضم: كيف يساعد الامتناع عن الطعام في تحسين صحة الجهاز الهضمي؟
يُعد عسر الهضم من المشكلات الصحية الشائعة التي تؤثر على جودة الحياة، وتسبب شعورًا بعدم الراحة في المعدة بعد تناول…
أكمل القراءة » -
توب استوري
علاج الانتفاخ والحموضة في رمضان بطريقة طبيعية.. نصائح د. وجيه فوزي حسن
تحدث الدكتور وجيه فوزي حسن أستاذ التخسيس وإذابة الدهون والعلاج الطبيعي، عن معاناة الكثيرون خلال شهر رمضان من مشاكل الجهاز الهضمي…
أكمل القراءة » -
تغذية سليمة
فرصة القولون..”كيف ينعكس صيام رمضان على راحة النظام الهضمي؟”
يعتبر شهر رمضان فرصة لتغيير العديد من العادات اليومية، ومنها النظام الغذائي. أحد التأثيرات البارزة التي يلاحظها الصائمون خلال هذا…
أكمل القراءة »