متى يُسمح لطفلك بغسل أسنانه بنفسه؟ وأضرار بلع معجون الأسنان.. مع نصائح د. سيد صالح
كتبت - هدى عبد الجليل
غسل الأسنان من العادات الصحية التي يجب غرسها في الطفل منذ سنواته الأولى، لكن السؤال الذي يشغل بال كثير من الأمهات هو: متى يستطيع الطفل غسل أسنانه بنفسه؟ وهل هناك خطر حقيقي من بلع الطفل لمعجون الأسنان أثناء التنظيف؟
في هذا التقرير، نستعرض آراء د. سيد صالح، استشاري طب الفم وجراحة الأسنان، حول السن المناسبة لغسل الأسنان، وأهم الإرشادات لتفادي الأخطاء الشائعة، ونحذر من مخاطر بلع المعجون، مع نصائح يومية لرعاية أسنان الطفل.
أولاً: أهمية غسيل الأسنان للأطفال
يشير د. سيد صالح إلى أن العناية بأسنان الطفل تبدأ حتى قبل ظهور الأسنان، حيث يُنصح بمسح اللثة بقطعة شاش مبللة بعد كل رضعة، ومع بزوغ أول سنة يجب بدء تنظيفها بلطف باستخدام فرشاة صغيرة مناسبة لعمر الطفل.
ويؤكد أن غسل الأسنان لا يقتصر فقط على إزالة بقايا الطعام، بل يلعب دورًا أساسيًا في:
- الوقاية من التسوس.
- تقليل التهابات اللثة.
- ترسيخ عادة النظافة الشخصية.
- المساهمة في نمو أسنان دائمة صحية.
ثانيًا: متى يمكن للطفل غسل أسنانه بنفسه؟
بحسب ما أوضحه د. سيد صالح، يمكن السماح للطفل بغسل أسنانه بنفسه ما بين سن 6 إلى 7 سنوات، لكن بشرط أساسي: يجب أن يكون قد أتقن الطريقة الصحيحة وتحت إشراف الوالدين حتى يُتقن المهمة تمامًا.
ويضيف:
“الطفل قد يملك الحماس لكنه لا يمتلك الدقة، لذلك يجب المتابعة المستمرة، وقد نضطر أحيانًا لإعادة غسل الأسنان بعده دون أن نجرح مشاعره، حتى يتعود تدريجيًا.”
إشارات تدل على استعداد الطفل:
- التحكم الجيد في اليد والفرشاة.
- القدرة على المضمضة والبصق دون بلع.
- اهتمامه بالمظهر والنظافة.
- استيعابه لأهمية غسل الأسنان.
ثالثًا: كيف نعلّم الطفل الطريقة الصحيحة لغسل أسنانه؟
ينصح د. سيد صالح الأمهات باتباع الخطوات التالية:
- القدوة أولًا: اغسلي أسنانك أمامه، فالأطفال يتعلمون بالمشاهدة.
- الشرح المرح: استخدمي قصة أو لعبة توضح أهمية الأسنان.
- اختيار الأدوات الجذابة: فرشاة بألوان يحبها، ومعجون بنكهة محببة له.
- تحديد الوقت: مرتين يوميًا، صباحًا ومساءً، لمدة دقيقتين.
- الرقابة المرحلية: في البداية ساعديه ثم دعيه يحاول بنفسه مع المراقبة.
رابعًا: هل هناك خطر إذا بلع الطفل معجون الأسنان؟
يجيب د. سيد صالح قائلًا:
“نعم، بلع كميات كبيرة من معجون الأسنان قد يكون خطيرًا، خاصة الأنواع التي تحتوي على الفلورايد، حيث يؤدي الإفراط فيه إلى مشاكل صحية منها اضطراب المعدة وظهور بقع بيضاء على الأسنان تُعرف بـ(تفلور الأسنان).”
الأعراض التي تظهر إذا بلع الطفل كمية من المعجون:
- غثيان وقيء.
- مغص أو إسهال.
- صداع أو دوخة (في حالات نادرة جدًا).
وينبه إلى أنه لا داعي للهلع إذا ابتلع الطفل كمية صغيرة جدًا من المعجون مرة واحدة، فهذا يحدث مع أغلب الأطفال، ولكن المشكلة تظهر مع التكرار أو البلع المنتظم.
خامسًا: ما الحل؟ وكيف نحمي أطفالنا من الخطر؟
يوصي د. سيد صالح باتباع هذه التعليمات المهمة:
- اختاري معجونًا خاصًا بالأطفال، يحتوي على نسبة منخفضة من الفلورايد (500-1000 ppm).
- استخدمي كمية صغيرة جدًا (بحجم حبة أرز تحت سن 3 سنوات، وبحجم حبة بازلاء لمن هم أكبر).
- دربيه على البصق والمضمضة منذ عمر مبكر.
- احفظي المعجون بعيدًا عن متناول يده حتى لا يستخدمه دون إشراف.
- راقبي الطفل أثناء التنظيف حتى تتأكدي من عدم البلع.
سادسًا: نصائح طب توداي اليومية للعناية بأسنان الأطفال
ضمن حملة “نصائح طب توداي”، نقدم لكِ أهم النصائح اليومية التي أيدها د. سيد صالح:
✅ اغسلي أسنان طفلك مرتين يوميًا.
✅ لا تعطيه الحلوى أو العصائر قبل النوم.
✅ استخدمي الخيط الطبي عند وجود أسنان متلاصقة.
✅ زوري طبيب الأسنان كل 6 أشهر للكشف المبكر.
✅ شجعيه على الشرب من الكوب لا الزجاجة بعد عامه الأول.
سابعًا: متى نذهب بطفلنا لطبيب الأسنان لأول مرة؟
أوصى د. سيد صالح بأن تكون الزيارة الأولى لطبيب الأسنان بعد ظهور أول سنة، أي عند عمر 6 أشهر إلى سنة تقريبًا، وذلك للكشف عن:
- وجود أي مشاكل في بنية الأسنان.
- طريقة نمو الأسنان اللبنية.
- إرشاد الأم إلى التنظيف المناسب.
وليس شرطًا أن تكون الزيارة مرتبطة بوجود مشكلة، بل هي زيارة وقائية.
ثامنًا: أدوات تنظيف الأسنان المناسبة لعمر الطفل
بحسب ما أشار إليه د. سيد صالح، الأدوات يجب أن تكون مصممة خصيصًا للأطفال:
- فرشاة أسنان ذات رأس صغير وشعيرات ناعمة.
- معجون خاص بالأطفال مع نكهة مناسبة ونسبة فلورايد منخفضة.
- ساعة رملية أو مؤقت لتحديد مدة دقيقتين أثناء التنظيف.
- كوب صغير للمضمضة.
- خيط تنظيف الأسنان لمن هم فوق 4 سنوات وتحت إشراف الوالدين.
تاسعًا: هل هناك بدائل طبيعية لمعجون الأسنان للطفل الصغير؟
بعض الأمهات يفضلن الطرق الطبيعية، وهنا يؤكد د. سيد صالح أنه يمكن في أول عام استخدام:
- قطعة شاش مبللة.
- فرشاة سيليكون بدون معجون.
- ماء فقط في المضمضة مع تعويد الطفل.
لكن بعد عمر عامين يُفضَّل البدء باستخدام معجون خاص بالأطفال، لأنه يحتوي على كمية محسوبة من الفلورايد المفيد في مقاومة التسوس.
خاتمة
غسل الأسنان عادة تبدأ مبكرًا ولكن لا تُترك للطفل وحده قبل أن يكون جاهزًا نفسيًا وحركيًا، وتحت إشرافكِ الدائم.
وتذكري أن كل مجهود صغير في العناية بأسنان طفلك اليوم، يوفر عليه زيارات العلاج المؤلمة مستقبلًا.
كوني ذكية وشاركي طفلك هذه اللحظات، وحافظي على ابتسامته مشرقة مدى الحياة.
