كم مرة يجب أن يستحم طفلك في الشتاء؟ إليك النصائح المثلى

مع انخفاض درجات الحرارة في فصل الشتاء، يصبح الاستحمام للأطفال تحديًا للكثير من الأمهات، إذ يتخوفن من تأثير المياه الباردة على صحة أطفالهن، خاصة مع انتشار نزلات البرد والإنفلونزا.

في المقابل، فإن تقليل مرات الاستحمام قد يؤدي إلى تراكم الأوساخ والجراثيم، مما قد يؤثر على صحة بشرة الطفل. فكيف يمكن تحقيق التوازن بين النظافة وحماية الطفل من البرد؟

تستعرض لكم “طب توداي” في هذا التقرير أهم النصائح حول عدد مرات استحمام الأطفال في الشتاء وكيفية الحفاظ على نظافتهم دون تعريضهم للبرودة.

اقرأ أيضًا: استحمام الأطفال في الشتاء: فوائد مذهلة ونصائح ذهبية من الخبراء

كم مرة يجب أن يستحم طفلك في الشتاء؟

يعتمد عدد مرات استحمام الطفل في الشتاء على عمره ونشاطه اليومي، فالأطفال الرضع يختلفون عن الأطفال الأكبر سنًا في احتياجات النظافة:

• الرضع (حديثو الولادة وحتى 6 أشهر): يكفي استحمامهم مرتين إلى ثلاث مرات أسبوعيًا، مع تنظيف الوجه والأيدي ومنطقة الحفاض يوميًا باستخدام فوطة مبللة دافئة.
• الأطفال من 6 أشهر إلى عام: يمكن زيادة عدد مرات الاستحمام إلى 3 أو 4 مرات أسبوعيًا، خاصة بعد تناول الطعام أو اللعب على الأرض.
• الأطفال من سنة إلى 5 سنوات: يمكن استحمامهم يومًا بعد يوم، أو حسب الحاجة إذا كانوا كثيري النشاط.
• الأطفال فوق 5 سنوات: يعتمد الأمر على نشاط الطفل، لكن الاستحمام من 3 إلى 5 مرات أسبوعيًا يعتبر مناسبًا.

اقرأ أيضًا: دكتور محمد البيداوي كام مرة نحمي الطفل في الشتاء؟

اقرأ أيضًا: دكتور محمد عبد الحليم فراج يشرح بالفيديو الطريقة الصحيحة لاستحمام الأطفال في الشتاء

نصائح لجعل استحمام الطفل في الشتاء أكثر أمانًا وراحة

• استخدم ماءً دافئًا وليس ساخنًا جدًا، لأن الماء شديد الحرارة قد يسبب جفاف الجلد.
• قلل مدة الاستحمام إلى 5-10 دقائق فقط لتجنب فقدان حرارة الجسم.
• سخّن الحمام قبل الاستحمام بإغلاق النوافذ وتشغيل المدفأة إذا لزم الأمر.
• جفف الطفل جيدًا بعد الاستحمام، خاصة شعره، لتجنب الشعور بالبرد.
• رطّب بشرة الطفل فورًا باستخدام كريم مرطب للحفاظ على نعومة الجلد.
• اختر وقتًا مناسبًا للاستحمام، ويفضل أن يكون قبل النوم ليحصل الطفل على نوم هادئ.

متى يجب زيادة عدد مرات الاستحمام؟

هناك بعض الحالات التي تتطلب زيادة مرات استحمام الطفل، مثل:

• بعد التعرق الشديد أو ممارسة الرياضة.
• بعد اللعب في الطين أو الرمل.
• عند اتساخ الملابس أو انسكاب الطعام عليها.

في النهاية، لا يوجد عدد محدد مثالي لمرات الاستحمام في الشتاء، بل يعتمد الأمر على احتياجات الطفل ونشاطه، مع مراعاة توفير الظروف المناسبة لتجنب البرد.