نمط حياة صحي
-
أم الدنيا
ابتعد عن الهاتف فور الاستيقاظ.. نصائح ذهبية لزيادة التركيز
يبدأ الكثير من الأشخاص يومهم بالشعور بالإرهاق والتشتت الذهني، ما يؤثر بشكل مباشر على القدرة على التركيز والإنتاجية سواء في…
أكمل القراءة » -
توب استوري
خسرت 13 كيلو في 12 أسبوعًا بعد التوقف عن هذا الطعام.. مذيعة شهيرة تكشف سر التحول المفاجئ
أثارت الكاتبة ومقدمة البرامج التلفزيونية سوزانا كونستانتين حالة واسعة من الجدل والتفاعل عبر مواقع التواصل الاجتماعي، بعدما كشفت عن تجربتها…
أكمل القراءة » -
توب استوري
علاج الأنيميا لمرضى القلب ليس رفاهية… د. هيثم بديع يوضح لماذا يعد خطوة أساسية لإنقاذ المرضى
في ظل تزايد أعداد مرضى القلب، تبرز الأنيميا كأحد العوامل التي قد تمر دون اهتمام كافٍ، رغم تأثيرها المباشر على…
أكمل القراءة » -
تغذية سليمة
أستاذ جامعي: كان بقالي 20 سنة مبطل سكر ومرتاح .. وتعبت تاني أول ما طبقت نظام ضياء العوضي
أثارت تجربة شخصية رواها الأستاذ الدكتور محمد سيد، المتخصص في هندسة الفضاء والنانو، حالة من الجدل عبر مواقع التواصل، بعد…
أكمل القراءة » -
تغذية سليمة
أقوى مضاد التهاب طبيعي في منزلك.. شاهد بالفيديو مع طب توداي
في إطار سعيها الدائم لتقديم أفضل الحلول الصحية الموثوقة، تسلط منصة “طب توداي” الضوء اليوم على كنز طبي موجود في…
أكمل القراءة » -
توب استوري
رقبتك بتوجعك بسبب الموبايل؟ د. عمرو سعيد يكشف أسباب “ألم الرقبة” وأفضل طرق الوقاية والعلاج| فيديو
مع الانتشار الواسع لاستخدام الهواتف الذكية لساعات طويلة يوميًا، ظهرت مشكلة صحية شائعة تُعرف بـ“ألم الموبايل” أو آلام الرقبة الناتجة…
أكمل القراءة » -
توب استوري
د. عمرو سعيد يوضح: كيف يساهم الصيام في تجديد خلايا الجسم وتخفيف الألم المزمن؟
مع اقتراب شهر رمضان الكريم، يتزايد اهتمام كثير من المرضى بمعرفة التأثير الصحي للصيام على الجسم، خاصة من يعانون آلام…
أكمل القراءة » -
توب استوري
د. وجيه فوزي حسن يكشف عن سر عدم استعادة الوزن بعد الدايت في خطوات بسيطة| فيديو
أكد الدكتور وجيه فوزي،استشاري العلاج الطبيعي والتخسيس، في فيديو توعوي حديث، أن كثيرًا من الأشخاص ينجحون في فقدان الوزن عبر…
أكمل القراءة » -
إزى الصحة توب ستوري
هل السهر يرفع مخاطر الإصابة بأمراض القلب؟ .. دراسة تكشف الحقيقة
كشفت دراسة حديثة عن وجود علاقة قوية بين قلة النوم أو السهر المستمر وارتفاع خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية،…
أكمل القراءة » -
توب استوري
بتعمل دايت ومفيش نتيجة؟.. د. وجيه فوزي حسن يكشف الأسباب الحقيقية| التخسيس الناجح يحتاج خطة علمية متكاملة
قال د. وجيه فوزي حسن، أخصائي التخسيس والعلاج الطبيعي، أن كثيرًا من الأشخاص يعانون من عدم استجابة الجسم للتخسيس رغم…
أكمل القراءة »