نمط حياة صحي
-
توب استوري
ليه بتكرش بعد مابتكبر؟ .. دراسة تكشف السبب الحقيقي
يعاني كثير من الأشخاص من زيادة دهون البطن مع التقدم في العمر، حتى مع الالتزام بنظام غذائي متوازن أو ممارسة…
أكمل القراءة » -
إزى الصحة توب ستوري
كيف تحافظ على صحتك في الثلاثينيات؟.. عادات بسيطة تحميك من الأمراض المزمنة
تُعد مرحلة الثلاثينيات من أهم المراحل العمرية التي يبدأ خلالها الجسم في المرور بتغيرات طبيعية، مثل تباطؤ معدل حرق السعرات…
أكمل القراءة » -
تغذية سليمة
هل تساعد شوربة العظام على إنقاص الوزن وحرق الدهون؟.. إليك الحقيقة الكاملة
في السنوات الأخيرة، أصبحت شوربة العظام من أكثر الأطعمة التي تحظى بشعبية بين الراغبين في إنقاص الوزن وتحسين الصحة العامة،…
أكمل القراءة » -
أم الدنيا
ابتعد عن الهاتف فور الاستيقاظ.. نصائح ذهبية لزيادة التركيز
يبدأ الكثير من الأشخاص يومهم بالشعور بالإرهاق والتشتت الذهني، ما يؤثر بشكل مباشر على القدرة على التركيز والإنتاجية سواء في…
أكمل القراءة » -
توب استوري
خسرت 13 كيلو في 12 أسبوعًا بعد التوقف عن هذا الطعام.. مذيعة شهيرة تكشف سر التحول المفاجئ
أثارت الكاتبة ومقدمة البرامج التلفزيونية سوزانا كونستانتين حالة واسعة من الجدل والتفاعل عبر مواقع التواصل الاجتماعي، بعدما كشفت عن تجربتها…
أكمل القراءة » -
توب استوري
علاج الأنيميا لمرضى القلب ليس رفاهية… د. هيثم بديع يوضح لماذا يعد خطوة أساسية لإنقاذ المرضى
في ظل تزايد أعداد مرضى القلب، تبرز الأنيميا كأحد العوامل التي قد تمر دون اهتمام كافٍ، رغم تأثيرها المباشر على…
أكمل القراءة » -
تغذية سليمة
أستاذ جامعي: كان بقالي 20 سنة مبطل سكر ومرتاح .. وتعبت تاني أول ما طبقت نظام ضياء العوضي
أثارت تجربة شخصية رواها الأستاذ الدكتور محمد سيد، المتخصص في هندسة الفضاء والنانو، حالة من الجدل عبر مواقع التواصل، بعد…
أكمل القراءة » -
تغذية سليمة
أقوى مضاد التهاب طبيعي في منزلك.. شاهد بالفيديو مع طب توداي
في إطار سعيها الدائم لتقديم أفضل الحلول الصحية الموثوقة، تسلط منصة “طب توداي” الضوء اليوم على كنز طبي موجود في…
أكمل القراءة » -
توب استوري
رقبتك بتوجعك بسبب الموبايل؟ د. عمرو سعيد يكشف أسباب “ألم الرقبة” وأفضل طرق الوقاية والعلاج| فيديو
مع الانتشار الواسع لاستخدام الهواتف الذكية لساعات طويلة يوميًا، ظهرت مشكلة صحية شائعة تُعرف بـ“ألم الموبايل” أو آلام الرقبة الناتجة…
أكمل القراءة » -
توب استوري
د. عمرو سعيد يوضح: كيف يساهم الصيام في تجديد خلايا الجسم وتخفيف الألم المزمن؟
مع اقتراب شهر رمضان الكريم، يتزايد اهتمام كثير من المرضى بمعرفة التأثير الصحي للصيام على الجسم، خاصة من يعانون آلام…
أكمل القراءة »