نزول السلم

الدكتور وجيه فوزي حسن يجيب: هل صعود السلم يضر مرضى خشونة الركبة؟ متى يكون مفيدًا؟ ومتى يجب تجنبه؟

يعتقد كثير من مرضى خشونة الركبة أن صعود السلم ممنوع تمامًا، بينما يظن آخرون أنه وسيلة لتقوية المفصل. والحقيقة أن…