فقدان الوزن
-
تغذية سليمة
“أخطاء شائعة بتعملها وإنت بتحاول تخس!” د. وجيه فوزي حسن يشرحها
“ الحقيقة المرة… مش كل اللي بيخس بيعملها صح! الطريق لفقدان الوزن مش دايمًا مفروش بالخس والخيار! 😅ناس كتير بتحاول تخس،…
أكمل القراءة » -
إزى الصحة توب ستوري
د. هشام عبد الله: اشتغلت عملية لشاب كان 260 كيلو وزوجته متوفية وعنده بنتين.. صديقه الوفي كان خايف عليه بشكل عمري ما شفته في حياتي!
في قلب معاناة جسدية ونفسية، تتجلى قصة رجل يبلغ من العمر 42 عامًا، وصل وزنه إلى 260 كيلوغرامًا، والذي فقد…
أكمل القراءة » -
تغذية سليمة
“ليه دايمًا جعان؟ الحل في توقيت الأكل!”
تلعب توقيتات تناول الطعام دورًا أساسيًا في تنظيم هرمونات الجوع والشبع داخل الجسم، ما يؤثر بشكل مباشر على الشهية، الوزن،…
أكمل القراءة » -
تغذية سليمة
احذر التسمم.. ماذا يحدث لجسمك إذا أكلت نفس الطعام كل يوم؟
قد يبدو تناول نفس الطعام يوميًا خيارًا مريحًا وسهلًا، خصوصًا لمن لا يحبون التغيير أو يعانون من ضيق الوقت، لكن…
أكمل القراءة » -
تغذية سليمة
“حقن التخسيس: الحل السحري لفقدان الوزن أم خطوة تحتاج حذر؟ د. بسنت حبش تكشف التفاصيل!”
قالت الدكتورة بسنت حبش، استشاري التغذية العلاجية، إن حقن التخسيس أصبحت من الوسائل الفعالة للمساعدة في فقدان الوزن بشكل آمن…
أكمل القراءة » -
أم الدنيا
طبيب: حسبي الله ونعم الوكيل في اللي يعمل لأي مريض تكميم لمجرد “الخسسان”.. دي جريمة مش طب!
قال الدكتور عماد سلامة، المتخصص في التغذية العلاجية، إن عمليات تكميم المعدة أصبحت تُقدَّم كحل سحري وسهل لإنقاص الوزن، ولكن…
أكمل القراءة » -
تغذية سليمة
سيطر على شهيتك بدون حرمان.. أفضل الطرق الطبيعية للتحكم في الجوع وتعزيز نمط حياة صحي
في عالم يمتلئ بالإغراءات الغذائية والإعلانات التي تدفعك لتناول المزيد، تصبح السيطرة على الشهية تحديًا كبيرًا يواجه الكثير من الأشخاص،…
أكمل القراءة » -
أم الدنيا
د. عصام الشيخ يوضح: لماذا سرطان البنكرياس من أخطر أنواع السرطان؟
أكد الدكتور عصام الشيخ، استشاري جراحات الأورام، أن سرطان البنكرياس يُعد من أخطر أنواع السرطان التي تواجه المرضى، موضحًا أن…
أكمل القراءة » -
تغذية سليمة
الدكتورة حفصة محجوب: التغذية العلاجية طريقك لتجنب مضاعفات مقاومة الأنسولين والكبد الدهني وتكيسات المبيض
سلّطت الدكتورة حفصة محجوب، استشاري التغذية العلاجية ومدرب الصحة المعتمد، الضوء على قضية شائعة تؤرق الكثيرين وهي مقاومة الأنسولين، هذه…
أكمل القراءة » -
توب استوري
“وسع لبسك وراقب مجهودك.. دكتور يوضح إزاي تعرف بتخس صح ولا غلط”
قال الدكتور محمد عبد الواحد، أخصائي العلاج الطبيعي، إن أول مؤشر يدل على أن الشخص يفقد الدهون وليس العضلات هو…
أكمل القراءة »