فقدان الوزن
-
توب استوري
د. وجبه فوزي حسن: كيف نخسر الوزن بذكاء في فصل الصيف؟
بين حرارة الشمس والتعرّق المستمر وشهية الطعام المنخفضة، لا يبدو الصيف مجرد موسم للعطلات والشواطئ، بل فرصة ذهبية لخسارة الوزن…
أكمل القراءة » -
توب استوري
رغم الرجيم الناجح… لماذا يظهر السيلوليت بوضوح أكبر؟
كثيرون يبدؤون رحلة فقدان الوزن بطموحات كبيرة، ويحلمون بجسم مشدود وخالٍ من العيوب، لكنهم يُفاجأون بواقع مختلف: السيلوليت لا يختفي،…
أكمل القراءة » -
توب استوري
الترهلات بعد الدايت… متى تحتاج إلى تدخل تجميلي؟
يُعد فقدان الوزن إنجازًا صحيًا ونفسيًا كبيرًا، خاصة إذا كان نتيجة التزام بنظام غذائي وممارسة التمارين الرياضية. لكن رغم هذا…
أكمل القراءة » -
تغذية سليمة
رجيم الكيتو من الباب الواسع: المسموح والممنوع في نظام التخسيس الثوري!
رجيم الكيتو أو الكيتوجينك دايت هو نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات وعالي الدهون، استطاع أن يحجز مكانة متقدمة في عالم الحميات…
أكمل القراءة » -
تغذية سليمة
فقدان الوزن غير المبرر… متى يكون ناقوس خطر على صحتك؟
في الوقت الذي يسعى فيه كثيرون إلى فقدان الوزن من خلال الحمية والرياضة، يُفاجأ البعض بتراجع مفاجئ في وزنهم دون…
أكمل القراءة » -
توب استوري
“الرجيم القاسي.. طريق سريع للمضاعفات! د. وجيه فوزي حسن يكشف خفايا الخطر ويقدّم البدائل الآمنة”
في عصر تحكمه السرعة والصورة المثالية على مواقع التواصل الاجتماعي، أصبح الهوس بفقدان الوزن في أسرع وقت ممكن دافعًا للكثيرين…
أكمل القراءة » -
توب استوري
ودّعي الترهلات بعد الرجيم: خطوات ذكية لبشرة مشدودة وجسم متناسق!
فقدان الوزن هدف رائع تسعى إليه كثير من النساء من أجل تحسين الصحة والمظهر، لكن كثيرات يُفاجأن بمشكلة مزعجة تظهر…
أكمل القراءة » -
أم الدنيا
لا تهمل الأنيميا أو النزيف الشرجي.. فقد تكون إنذارًا مبكرًا لسرطان القولون
في إجراء طبي دقيق، تم إجراء منظار قولوني لمريضة تبلغ من العمر ستين عامًا كانت تعاني من أنيميا مزمنة متكررة…
أكمل القراءة » -
تغذية سليمة
هيحصل ايه لو شربت كل يوم كمون على الريق.. د. وعد عرفة تكشف عن أسرار في خسارة الوزن
كشفت أخصائية التغذية وعد عرفة عن فوائد صحية مدهشة لتناول مشروب الكمون يوميًا على الريق لمدة ثلاثة أشهر، محذرة في…
أكمل القراءة » -
توب استوري
“لماذا نزداد وزنًا؟.. أسرار السمنة واختفاء الرشاقة في زمن السرعة”
لم يعد الحديث عن السمنة مجرد هوس بالمظهر الخارجي أو تقليدًا لمعايير الجمال، بل أصبح قضية صحية خطيرة تتفاقم يومًا…
أكمل القراءة »