صحة الجسم
-
تغذية سليمة
هل تشعر بالتعب والدوخة باستمرار؟ 8 علامات تنذر بنقص الحديد.. شاهد بالفيديو
يعتبر نقص الحديد، أو ما يعرف بفقر الدم (الأنيميا)، من أكثر الأسباب الخفية وراء شعور الكثيرين بالإرهاق المزمن وعدم القدرة…
أكمل القراءة » -
توب استوري
فص ثوم يوميًا قد يغير قدرتك الجنسية تمامًا.. شاهد بالفيديو تقرير يوضحه طب توداي
في تقرير حصري عبر منصة “طب توداي” تكشف عن مفاجأة طبية من العيار الثقيل تتعلق بأحد أكثر الأطعمة شيوعاً في…
أكمل القراءة » -
توب استوري
رقبتك بتوجعك بسبب الموبايل؟ د. عمرو سعيد يكشف أسباب “ألم الرقبة” وأفضل طرق الوقاية والعلاج| فيديو
مع الانتشار الواسع لاستخدام الهواتف الذكية لساعات طويلة يوميًا، ظهرت مشكلة صحية شائعة تُعرف بـ“ألم الموبايل” أو آلام الرقبة الناتجة…
أكمل القراءة » -
توب استوري
بعد العيد.. كيف يعود مريض السكري للسيطرة على حالته؟ د. محمد مجدي بدر يقدم نصائح مهمة لحماية القدم والجسم| فيديو
مع انتهاء أجواء العيد وما يصاحبها من تغييرات في النظام الغذائي والعادات اليومية، يواجه كثير من مرضى السكري تحديًا حقيقيًا…
أكمل القراءة » -
توب استوري
علامات بطء الحرق في جسمك.. د. وجيه فوزي حسن يوضح الأعراض وكيفية تسريع الأيض
الكثير من الأشخاص يشعرون بأنهم يتبعون نظامًا غذائيًا صحيًا ويمارسون الرياضة، لكن وزنهم لا ينزل كما هو متوقع. السبب قد…
أكمل القراءة » -
توب استوري
د. عمرو سعيد يوضح: كيف يساهم الصيام في تجديد خلايا الجسم وتخفيف الألم المزمن؟
مع اقتراب شهر رمضان الكريم، يتزايد اهتمام كثير من المرضى بمعرفة التأثير الصحي للصيام على الجسم، خاصة من يعانون آلام…
أكمل القراءة » -
توب استوري
د. وجيه فوزي حسن يكشف عن سر عدم استعادة الوزن بعد الدايت في خطوات بسيطة| فيديو
أكد الدكتور وجيه فوزي،استشاري العلاج الطبيعي والتخسيس، في فيديو توعوي حديث، أن كثيرًا من الأشخاص ينجحون في فقدان الوزن عبر…
أكمل القراءة » -
إزى الصحة توب ستوري
هل السهر يرفع مخاطر الإصابة بأمراض القلب؟ .. دراسة تكشف الحقيقة
كشفت دراسة حديثة عن وجود علاقة قوية بين قلة النوم أو السهر المستمر وارتفاع خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية،…
أكمل القراءة » -
توب استوري
قبل ما تبدأ حقن التخسيس.. تعرف على مخاطر الاستخدام العشوائي لحقن إنقاص الوزن
شهدت حقن إنقاص الوزن انتشارًا واسعًا خلال الفترة الأخيرة، بعد ترويجها على مواقع التواصل الاجتماعي باعتبارها حلًا سريعًا وفعالًا للتخلص…
أكمل القراءة » -
إزي الصحة
فيديو| تحذير عاجل .. بلاش تاكل تونة – تعرف على الأسباب
تُعد التونة من أكثر الأطعمة انتشارًا على الموائد، خاصة بين محبي الأنظمة الغذائية الصحية والريجيم، نظرًا لغناها بالبروتين وسهولة تناولها،…
أكمل القراءة »