خسارة الدهون بعد الأربعين
-
توب استوري
ليه الدهون بتتجمع في البطن وقت التوتر؟.. الدكتور ياسر عبدالسلام يشرح علاقة الكورتيزول بالسمنة
أصبح التوتر والضغط النفسي جزءًا من الحياة اليومية لدى كثير من الأشخاص، ومع تكرار فترات التوتر قد تظهر تغيرات في…
أكمل القراءة » -
توب استوري
خسارة الوزن والصحة الجنسية.. الدكتور ياسر عبدالسلام يوضح ماذا يتغير عند التخلص من السمنة
لا تتوقف فوائد خسارة الوزن لدى الأشخاص المصابين بالسمنة على تغير شكل الجسم أو انخفاض الرقم على الميزان، فقد ينعكس…
أكمل القراءة » -
توب استوري
خسارة الدهون مع الحفاظ على العضلات.. الدكتور ياسر عبدالسلام يوضح المعادلة الصحيحة للتخسيس
عندما يبدأ شخص رحلة التخسيس يكون أول ما ينتظره هو انخفاض الرقم على الميزان، لكن نزول الوزن وحده لا يعني…
أكمل القراءة »