الرشاقة
-
تغذية سليمة
سيدة تخسر من وزنها 20 كيلو في 3 أشهر.. التخسيس الموضعي يحقق إنجازًا جديدًا مع د. وجيه فوزي حسن
في إنجاز صحي لافت، استطاعت إحدى السيدات أن تفقد 20 كيلوجرامًا من وزنها خلال فترة لا تتجاوز 3 أشهر فقط،…
أكمل القراءة » -
توب استوري
«الدهون العنيدة.. انتهى وقتها!».. د. وجيه فوزي يوضح أحدث تقنيات تفتيت الدهون دون جراحة
أكد الدكتور وجيه فوزي حسن، استشاري العلاج الطبيعي والتغذية العلاجية، أن التطور التكنولوجي في مجال نحت القوام أصبح يتيح الحصول…
أكمل القراءة » -
تغذية سليمة
السمنة والخصوبة… كيف يؤثر الوزن الزائد على الإنجاب عند الرجال والنساء؟.. يشرح الحقائق د. وجيه فوزي حسن
تعد السمنة من أبرز المشكلات الصحية التي تواجه الرجال والنساء على حد سواء، ولها تأثير كبير على القدرة الإنجابية، د.…
أكمل القراءة » -
تغذية سليمة
هتخس من غير دايت.. هل منتجات التخسيس فعالة أم مجرد وهم وتضييع فلوس؟
لم يعد سوق منتجات التخسيس يقتصر على العيادات المتخصصة، بل أصبح متاحًا للجميع عبر الصيدليات، محلات المكملات الغذائية، وحتى المتاجر…
أكمل القراءة » -
تغذية سليمة
هل السمنة قدر وراثي؟ طب توداي تستعرض الحقيقة الكاملة عن الجينات والوزن
هل زيادة الوزن تُورث؟ وهل يمكن لجيناتنا أن تحكم على أجسامنا بالسمنة قبل أن نولد؟ تساؤلات يطرحها كثيرون في زمن…
أكمل القراءة » -
توب استوري
“لماذا نزداد وزنًا؟.. أسرار السمنة واختفاء الرشاقة في زمن السرعة”
لم يعد الحديث عن السمنة مجرد هوس بالمظهر الخارجي أو تقليدًا لمعايير الجمال، بل أصبح قضية صحية خطيرة تتفاقم يومًا…
أكمل القراءة » -
تغذية سليمة
“ليه دايمًا جعان؟ الحل في توقيت الأكل!”
تلعب توقيتات تناول الطعام دورًا أساسيًا في تنظيم هرمونات الجوع والشبع داخل الجسم، ما يؤثر بشكل مباشر على الشهية، الوزن،…
أكمل القراءة » -
توب استوري
“اكتشف دهونك السحرية: كيف تحرق الدهون بالدهون وتحقق الرشاقة؟”
في رحلة البحث عن الرشاقة وخسارة الوزن، يركّز الكثيرون على التمارين الرياضية والأنظمة الغذائية، لكن العلم الحديث بدأ يُسلّط الضوء…
أكمل القراءة » -
تغذية سليمة
هتخس من غير ماتحس.. وصفة سحرية لخسارة الوزن وتقوية المناعة
كشفت أخصائية التغذية مروة الشربيني عن مجموعة من الوصفات الطبيعية اليومية التي تسهم بشكل فعال في تحسين الصحة العامة، وتقوية…
أكمل القراءة » -
توب استوري
متحرمش نفسك.. 7 نصائح ذهبية من دكتور وجيه فوزي حسن لتناول الحلويات دون زيادة الوزن؟
دائما ما تكون الحلويات جزءًا أساسيًا من الاحتفال، بأي مناسبة مما يجعل التحكم في الوزن تحديًا صعبًا للكثيرين. فتناول الكعك،…
أكمل القراءة »