هل لنظارات القراءة أثر سلبي على صحة العين؟

كتبت: ريم عبد العزيز

يستخدم الكثيرون نظارات القراءة مع التقدم في العمر لتحسين وضوح الرؤية عند تصفح الكتب أو استخدام الأجهزة الإلكترونية، خاصة لمن يعانون من ضعف النظر القريب المرتبط بالشيخوخة (طول النظر الشيخوخي)، ولكن هناك تساؤلات كثيرة حول تأثيرها على صحة العين، وهل يمكن أن تؤدي إلى تفاقم مشاكل النظر مع مرور الوقت؟

كيف تعمل نظارات القراءة؟

نظارات القراءة مصممة لتكبير النصوص والأجسام القريبة، مما يساعد العين على التركيز بسهولة وتقليل الإجهاد البصري، ومع تقدم العمر، تصبح عدسة العين أقل مرونة، مما يجعل من الصعب التركيز على الأشياء القريبة، وهو ما يعرف بطول النظر الشيخوخي، هنا يأتي دور نظارات القراءة لتعويض هذا الضعف وتحسين القدرة على القراءة والرؤية القريبة.

هل تسبب نظارات القراءة ضعفًا دائمًا في النظر؟

هناك اعتقاد شائع بأن استخدام نظارات القراءة قد يجعل العين تعتمد عليها، مما يؤدي إلى تدهور النظر بشكل أسرع، لكن الأطباء ينفون ذلك تمامًا، حيث أن نظارات القراءة لا تضعف العين ولا تؤدي إلى فقدان البصر، وإنما تعمل على تحسين وضوح الرؤية فحسب. ومع ذلك، فإن استخدام نظارات بغير الدرجة المناسبة قد يسبب الصداع والإجهاد البصري.

الآثار الجانبية المحتملة لنظارات القراءة

على الرغم من فوائدها، قد يعاني بعض الأشخاص من بعض المشكلات عند استخدام نظارات القراءة، مثل:

الدوخة أو الصداع: قد يحدث ذلك عند استخدام نظارات بتركيز خاطئ أو عند ارتدائها لفترات طويلة.
عدم وضوح الرؤية البعيدة: نظارات القراءة مصممة للرؤية القريبة فقط، لذلك عند استخدامها للنظر بعيدًا، قد يشعر المستخدم بعدم وضوح الرؤية.
التكيف البصري البطيء: بعض الأشخاص يحتاجون إلى وقت للتكيف مع نظارات القراءة، خاصة عند تغيير الدرجات البصرية.

نصائح لاستخدام نظارات القراءة بشكل صحي