الشهر: فبراير 2025
-
أم الدنيا
تمارين منزلية لحرق الدهون: الأخطاء الشائعة التي تمنعك من تحقيق أهدافك
في ظل الحياة السريعة التي نعيشها اليوم، يبحث الكثيرون عن طرق فعالة لممارسة التمارين الرياضية في المنزل دون الحاجة إلى…
أكمل القراءة » -
أم الدنيا
كيف تحافظين على صحة عظامك بعد الولادة؟ مخاطر الكسور وأفضل الأطعمة لدعم عظامك
تعد صحة العظام من أهم الجوانب التي يجب على المرأة الاهتمام بها بعد الولادة، إذ يتعرض الجسم خلال فترة الحمل…
أكمل القراءة » -
توب استوري
التدخين وصحة القلب: كيف يؤدي إلى الجلطات وانسداد الشرايين ويؤثر على الحياة الجنسية؟
يُعتبر التدخين أحد العوامل الرئيسية التي تؤثر سلبًا على صحة القلب والأوعية الدموية، حيث يسبب تلفًا للأوعية الدموية، ويؤدي إلى…
أكمل القراءة » -
أم الدنيا
الحروق الناتجة عن زيت الطهي.. طرق الإسعاف والوقاية والعلاج الفعّال
تُعد الحروق الناتجة عن زيت الطهي من أكثر أنواع الحروق شيوعًا في المنازل، خاصة بين ربات البيوت والعاملين في المطابخ،…
أكمل القراءة » -
توب استوري
حلول فعالة لحب الشباب: نصائح وعلاجات مثبتة للوقاية والعلاج
يُعدّ حب الشباب من أكثر المشكلات الجلدية شيوعًا بين الشباب والمراهقين، ويعود ظهوره إلى عدة أسباب منها التغيرات الهرمونية، انسداد…
أكمل القراءة » -
توب استوري
عمليات التجميل بعد الولادة القيصرية: الوقت المناسب وأهم المحاذير وكيف تختارين المستشفى
أصبحت عمليات التجميل بعد الولادة القيصرية من الخيارات التي تلجأ إليها العديد من النساء لاستعادة شكل الجسم الطبيعي والتخلص من…
أكمل القراءة » -
أسنان
فرشاة الأسنان أم الخيط الطبي؟ دكتور سيد صالح يوضح الطريقة الأفضل لتنظيف الأسنان
أكد دكتور سيد صالح، استشاري طب الأسنان، أن تنظيف الأسنان ليس مجرد عادة يومية، بل هو مفتاح للحفاظ على صحة…
أكمل القراءة » -
أسنان
العصائر والمشروبات المحلاة.. كيف تؤثر على أسنان الأطفال؟ د. علاء المحمودي يوضح
قال الدكتور علاء المحمودي، استشاري أسنان الأطفال، أن العصائر والمشروبات المحلاة تُعد من العوامل الرئيسية التي تسبب تسوس الأسنان لدى…
أكمل القراءة » -
أم الدنيا
ضعف حاسة الشم: الأسباب، الأعراض، والعلاج الفعّال
حاسة الشم تلعب دورًا محوريًا في حياتنا اليومية، إذ تتيح لنا الاستمتاع بالروائح المختلفة والتنبه للروائح الضارة، فضلًا عن دورها…
أكمل القراءة » -
أم الدنيا
التوابل: سلاح ذو حدين في محاربة السرطان وصحة الجهاز الهضمي
تُعد التوابل من أقدم المكونات الطبيعية المستخدمة في الطهي والطب التقليدي، حيث تتميز بخصائصها الفريدة التي تتجاوز تعزيز النكهة إلى…
أكمل القراءة »