الدكتورة دعاء الشريف توضح: لماذا يزداد تساقط الشعر بعد الولادة؟ ومتى يصبح الأمر مقلقًا؟
مي السايح
تفاجأ كثير من السيدات بعد أسابيع أو أشهر قليلة من الولادة بزيادة ملحوظة في تساقط الشعر، ما يسبب لهن القلق والخوف من فقدان كثافة الشعر بشكل دائم. ورغم أن هذه المشكلة تعد من أكثر التغيرات شيوعًا بعد الحمل، فإنها غالبًا ما تكون مؤقتة وترتبط بالتغيرات الطبيعية التي يمر بها الجسم خلال هذه المرحلة.
ويؤكد أطباء الجلدية أن معظم حالات تساقط الشعر بعد الولادة لا تعني الإصابة بالصلع، لكنها قد تحتاج إلى تقييم طبي إذا استمرت لفترة طويلة أو كانت مصحوبة بأعراض أخرى.
الدكتورة دعاء الشريف: التغيرات الهرمونية هي السبب الرئيسي
أكدت الدكتورة دعاء الشريف، استشاري أمراض الجلدية والتجميل، أن السبب الأكثر شيوعًا لتساقط الشعر بعد الولادة هو الانخفاض المفاجئ في هرمون الإستروجين، الذي يكون مرتفعًا أثناء الحمل ويساعد على بقاء الشعر في مرحلة النمو لفترة أطول.
وأوضحت أنه بعد الولادة تعود مستويات الهرمونات إلى طبيعتها، فتدخل نسبة أكبر من الشعر في مرحلة التساقط، وهو ما يفسر فقدان كميات ملحوظة من الشعر خلال هذه الفترة.
متى يبدأ التساقط؟
وأضافت الدكتورة دعاء الشريف أن تساقط الشعر لا يبدأ مباشرة بعد الولادة، بل يظهر غالبًا بعد مرور شهرين إلى أربعة أشهر، وقد يستمر عدة أشهر قبل أن يعود الشعر تدريجيًا إلى طبيعته.
وأكدت أن هذه الحالة تعرف طبيًا باسم تساقط الشعر الكربي (Telogen Effluvium)، وهي حالة مؤقتة في معظم السيدات.
هل الرضاعة الطبيعية هي السبب؟
وأوضحت الدكتورة دعاء الشريف أن الرضاعة الطبيعية ليست السبب المباشر لتساقط الشعر، لكن الإرهاق، وقلة النوم، وسوء التغذية، ونقص بعض العناصر الغذائية خلال هذه المرحلة قد تزيد من المشكلة.
نقص الفيتامينات قد يزيد التساقط
وأشارت الدكتورة دعاء الشريف إلى أن نقص الحديد، وفيتامين D، وفيتامين B12، والزنك، قد يساهم في زيادة تساقط الشعر، لذلك قد يحتاج بعض الحالات إلى إجراء فحوصات إذا كان التساقط شديدًا أو استمر لفترة طويلة.
متى يجب زيارة طبيب الجلدية؟
وأكدت الدكتورة دعاء الشريف أن استشارة الطبيب تصبح ضرورية إذا:
- استمر تساقط الشعر أكثر من عام بعد الولادة.
- ظهرت فراغات واضحة في فروة الرأس.
- كان التساقط شديدًا بصورة غير معتادة.
- صاحبه أعراض مثل الإرهاق الشديد أو شحوب الوجه أو اضطرابات الغدة الدرقية.
كيف يمكن تقليل تساقط الشعر؟
ونصحت الدكتورة دعاء الشريف بالاهتمام بالتغذية المتوازنة، وتناول البروتين بكميات كافية، وعلاج أي نقص في الفيتامينات أو المعادن بعد استشارة الطبيب، مع تجنب تسريحات الشعر المشدودة وتقليل استخدام الحرارة والصبغات خلال فترة التعافي.
كما أكدت أن استخدام أي أدوية أو مكملات لعلاج تساقط الشعر يجب أن يكون تحت إشراف طبي، خاصة خلال فترة الرضاعة.
الدكتورة دعاء الشريف: لا داعي للقلق في معظم الحالات
وفي ختام حديثها، أكدت الدكتورة دعاء الشريف أن تساقط الشعر بعد الولادة يعد في أغلب الحالات تغيرًا طبيعيًا ومؤقتًا، وأن الشعر يبدأ في استعادة كثافته تدريجيًا مع استقرار الهرمونات وتحسن الحالة العامة للجسم، مشددة على أهمية عدم اللجوء إلى علاجات عشوائية دون تشخيص السبب الحقيقي.
نرشح لك: هل حرارة الصيف تؤثر على نتائج زراعة الشعر؟.. الدكتورة دعاء الشريف تجيب
الدكتورة دعاء الشريف توضح فوائد الهيالورونيك أسيد للبشرة.. ومتى يكون استخدامه هو الخيار الأفضل؟
