أسوأ حاجة ممكن تعملها قبل العلاقة الزوجية.. الدكتور محمد حمدان يحذر| فيديو
أكد الدكتور محمد حمدان، استشاري جراحة الكلى والمسالك البولية، أن من أكثر الأخطاء الشائعة التي يقع فيها بعض الرجال قبل العلاقة الزوجية تناول وجبات دسمة أو كميات كبيرة من الطعام مباشرة قبل العلاقة، اعتقادًا منهم أنها تمنحهم طاقة أكبر.
وأوضح أن تناول الوجبات الثقيلة يؤدي إلى توجيه جزء كبير من تدفق الدم إلى الجهاز الهضمي للمساعدة في عملية الهضم، وهو ما قد يؤثر على تدفق الدم إلى الأعضاء التناسلية ويؤدي إلى ضعف الانتصاب أو انخفاض الكفاءة الجنسية أثناء العلاقة.
يمكنك مشاهدة الفيديو هنا 👇🏻
وأضاف أن بعض المعتقدات المنتشرة حول تناول أطعمة معينة مثل الكوارع أو الأسماك أو غيرها قبل العلاقة مباشرة لتحسين الأداء الجنسي لا تستند إلى أسس علمية دقيقة، بل قد تأتي بنتائج عكسية بسبب الشعور بالامتلاء والخمول واضطرابات الهضم.
وأشار الدكتور محمد حمدان إلى أن تناول الطعام بشكل طبيعي ومتوازن لا يمثل مشكلة، لكن يفضل أن تكون الوجبة قبل العلاقة بعدة ساعات وليس بشكل مباشر، مع تجنب الإفراط في الأطعمة الدهنية والثقيلة.
وشدد على أن الحفاظ على نمط حياة صحي، وممارسة الرياضة، والنوم الجيد، والابتعاد عن التدخين والتوتر، من أهم العوامل التي تساعد على تحسين الصحة الجنسية بصورة أفضل من الاعتماد على وصفات أو معتقدات غير صحيحة متداولة بين الناس.
نرشح لك : شاهد بالفيديو.. دكتور نوار أنور سعد الدين يكشف عن أقوى تمرين كيجيل لعلاج ضعف الانتصاب وتحسين الأداء
