نمط الحياة الصحي
-
توب استوري
الدكتور شريف حسين يحذر: 6 عادات يومية تستنزف طاقتك وتجعلك تشعر بالخمول طوال اليوم
يعتقد كثير من الأشخاص أن الشعور المستمر بالإرهاق والخمول يرجع إلى نقص الفيتامينات أو قلة النوم، إلا أن الدكتور شريف…
أكمل القراءة » -
تغذية سليمة
هل يمكن تناول الأرز يوميًا مع الاستمرار في فقدان الوزن؟.. الحقيقة التي يوضحها خبراء التغذية
يعتقد كثير من الأشخاص أن أول خطوة لإنقاص الوزن هي الامتناع تمامًا عن تناول الأرز، باعتباره من الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات،…
أكمل القراءة » -
تغذية سليمة
الدكتورة ملك البسيوني: لماذا لم نعد نشعر بالشبع كما في الماضي؟ وما علاقة الأطعمة فائقة التصنيع بزيادة الشهية؟
أكدت الدكتورة ملك البسيوني، أخصائية التغذية ومؤسسة «أكاديمية د. فروتا» لرفع الوعي الصحي والتثقيف الغذائي، أن كثيرًا من الأشخاص أصبحوا…
أكمل القراءة » -
توب استوري
هل الرياضة وحدها تكفي لإنقاص الوزن؟ طبيب يوضح الحقيقة
يعتقد كثير من الأشخاص أن ممارسة الرياضة يوميًا هي الطريق الأسرع لإنقاص الوزن، إلا أن الدكتور سيف الجراح، استشاري أمراض…
أكمل القراءة » -
توب استوري
السمنة المفرطة ليست مجرد زيادة في الوزن.. الدكتور وجيه فوزي حسن يوضح مخاطرها على القلب والصحة العامة
يعتقد البعض أن السمنة المفرطة تؤثر فقط على الشكل الخارجي، لكن الحقيقة أنها ترتبط بزيادة احتمالية الإصابة بالعديد من المشكلات…
أكمل القراءة » -
توب استوري
أسوأ حاجة ممكن تعملها قبل العلاقة الزوجية.. الدكتور محمد حمدان يحذر| فيديو
أكد الدكتور محمد حمدان، استشاري جراحة الكلى والمسالك البولية، أن من أكثر الأخطاء الشائعة التي يقع فيها بعض الرجال قبل…
أكمل القراءة » -
توب استوري
خسرت 16 كيلو في 3 شهور.. الفنانة غادة عادل تكشف سر خسارتها للوزن
تحدثت الفنانة غادة عادل عن تجربتها في إنقاص الوزن، موضحة أنها قررت البحث عن طريقة لاستعادة رشاقتها بعد زيادة ملحوظة…
أكمل القراءة » -
أورام - توب
احذروا زيادة الوزن.. طبيب أورام: ثلث حالات السرطان مرتبطة بالسمنة
حذر خبراء الأورام من خطورة السمنة وزيادة الوزن على الصحة العامة، مؤكدين أنها لا تقتصر على الإصابة بأمراض القلب والسكري…
أكمل القراءة » -
توب استوري
في حوار خاص مع طب توداي.. الدكتورة سالي غلوش تكشف تأثير أنظمة إنقاص الوزن على الصحة النفسية
أكدت الدكتورة سالي غلوش، استشارية الصحة النفسية بجامعة ليدز، أن العلاقة بين أنظمة إنقاص الوزن والصحة النفسية علاقة وثيقة ومعقدة،…
أكمل القراءة » -
إزى الصحة توب ستوري
عاش 103 سنة.. أكبر طبيب في التاريخ يكشف أسرار العمر الطويل والسعادة
في زمن يبحث فيه الملايين عن أسرار العمر الطويل والحفاظ على النشاط الذهني والجسدي مع التقدم في السن، عاد اسم…
أكمل القراءة »