نمط الحياة الصحي
-
تغذية سليمة
ايه اللى هيحصل لو بطلت تاكل لحمة لمدة ٣ شهور.. طب توداى تكشف مفاجأة
كثيرًا ما ينصحنا خبراء التغذية والأطباء بتجنّب استهلاك كافة اللحوم وخصوصا المعالجة، لكن هل خطر لك أن تفكّر بما يحدث…
أكمل القراءة » -
أم الدنيا
أسباب زيادة الوزن في منطقة البطن والأرداف عند السيدات.. وماعلاقة الاستروجين؟
تعاني كثير من النساء من تراكم الدهون في منطقة الحوض والفخذين، حتى مع اتباع أنظمة غذائية صارمة، إذ قد ينخفض…
أكمل القراءة » -
تغذية سليمة
الإفراط في تناول الدهون يصيبك بحصوات المرارة.. خلي بالك من أكلك
تعد المرارة عضوًا صغيرًا يلعب دورًا مهمًا في عملية الهضم، حيث تقوم بتخزين العصارة الصفراوية التي يفرزها الكبد للمساعدة في…
أكمل القراءة » -
أنف - صدر
الأطفال والسمنة: كارثة قادمة إن لم تُعالج مبكرًا
في ظل الارتفاع المستمر في نسب الإصابة بأمراض القلب والسكري، تتجه الأنظار نحو السمنة كعامل خطر مشترك ومؤثر. كثيرون يربطون…
أكمل القراءة » -
توب استوري
هل تشعر بضيق في التنفس؟ ربما تكون عضلة قلبك في خطر!
يُعد ضعف عضلة القلب أحد أخطر الأمراض المزمنة التي تصيب القلب وتؤثر على جودة حياة الملايين حول العالم. وعلى عكس…
أكمل القراءة » -
د. هاني عبد السميع: دليلك للوقاية من هشاشة العظام إذا كنت مصابًا بمرض مناعي
العظام أساس الحركة والحياة، ولكنها قد تصبح هشّة وصامتة التهديد، خاصة لدى المصابين بالأمراض الروماتيزمية. منصة “طب توداي” تواصلت مع…
أكمل القراءة » -
توب استوري
كيف تحمي قلبك من الجلطات قبل فوات الأوان؟ دليلك الشامل للوقاية القلبية في أي عمر
الجلطة القلبية تُعد من أخطر المشكلات الصحية التي تهدد حياة الإنسان بشكل مفاجئ، ورغم ما تحمله من تهديد، إلا أن…
أكمل القراءة » -
أم الدنيا
“نام واطمّن على قلبك”.. دليلك الذهبي لنوم هادئ وصحي لمرضى القلب
النوم ليس رفاهية، بل هو حاجة أساسية للجسم لا تقل أهمية عن الأكل والشرب، خاصة لدى مرضى القلب. فكل دقيقة…
أكمل القراءة » -
توب استوري
أهم النصائح لتقليل الدهون والحفاظ على صحة القلب – نصائح طب توداي
الحفاظ على صحة القلب لا يتحقق فقط بتناول الأدوية أو المتابعة الطبية، بل يبدأ من المطبخ وأسلوب الحياة. ومنصة “طب…
أكمل القراءة » -
توب استوري
تعرف على خطوات إيقاف دواء الكوليسترول بأمان
يعتبر دواء الكوليسترول من الأدوية الحيوية التي تُوصف لملايين الأشخاص حول العالم للوقاية من أمراض القلب والسكتات الدماغية. لكن مع…
أكمل القراءة »