نصائح صحية
-
تغذية سليمة
“بلاش تشرب في كوباية ورق سخنة… خطر مش بسيط!”
قال الدكتور حسن الدخاخني، استشاري التغذية العلاجية، إن كثير من الناس لا يدركون المخاطر الصحية المحتملة من استخدام الأكواب الورقية…
أكمل القراءة » -
تغذية سليمة
هيرفع الدوبامين.. تعرف على خمس فوائد السكر الأبيض | فيديو
عند تناول السكر الأبيض، يرتفع هرمون الدوبامين في المخ، المسؤول عن الشعور بالسعادة والمتعة، لكن هذه الزيادة تستمر لمدة لا…
أكمل القراءة » -
أم الدنيا
“الدكتورة مروة صبري: خليك أذكى من الضغط.. 8 نصايح بسيطة تحميك من مضاعفاته في اليوم العالمي للتوعية
قالت دكتورة مروه صبري استشاري تغذيه علاجيه واستشاري تغذيه مستشفيات وحالات الحرجة وعضو الجمعيه الاوروبيه للتغذيه العلاجية، إن اليوم العالمي…
أكمل القراءة » -
تغذية سليمة
احذر هذا النوع من اللحوم لأنه سبب رئيسي في الإصابة بالسرطان | فيديو
في تحذير صادم ومهم للصحة العامة، أكد عدد من خبراء التغذية أن اللحوم المصنعة تُعد من أبرز الأسباب المؤدية إلى…
أكمل القراءة » -
تغذية سليمة
أسباب عدم نزول الوزن وتراكم الدهون في البطن و الأرداف | فيديو
يعاني الكثير من الأشخاص من مشكلة ثبات الوزن وتراكم الدهون، خاصة في منطقتي البطن والأرداف، رغم اتباع أنظمة غذائية أو…
أكمل القراءة » -
توب استوري
لو تعبان.. إمتى لازم تلغي سفرك قبل فوات الأوان؟
مع اقتراب موسم الإجازات وكثرة خطط السفر، يغفل البعض عن واحدة من أهم النقاط التي قد تُنقذ حياة: الوضع الصحي…
أكمل القراءة » -
إزى الصحة توب ستوري
هتنام متهوي بس هتاخد برد.. تحذير طبي من تسليط المروحة مباشرة على الجسم أثناء النوم | فيديو
مع قدوم الصيف وارتفاع درجات الحرارة، تلجأ كثير من العائلات لاستخدام المراوح للتبريد داخل المنازل، خاصة في غرف النوم، لكن…
أكمل القراءة » -
أم الدنيا
“الحر ناوي يولّع الأسبوع ده… اعرف إزاي تحمي نفسك من ضربات الشمس!”
تشهد البلاد بدءًا من يوم الثلاثاء 06 مايو وحتى الأحد 11 مايو 2025 ارتفاعًا تدريجيًا في درجات الحرارة على أغلب…
أكمل القراءة » -
تغذية سليمة
احذر الكرواسون.. تحذير طبي من عادات صباحية قد تقودك لتصلب الشرايين
أثارت أخصائية التغذية دكتور عزة عبد الله الجدل على منصات التواصل الاجتماعي بعد منشور لها وصفت فيه بعض عادات الإفطار…
أكمل القراءة » -
أم الدنيا
حرارة الصيف تهاجم مرضى السكري: كيف تحمي نفسك من الخطر الخفي؟”
مع ارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف، يواجه مرضى السكري تحديات صحية إضافية قد تؤثر على توازن السكر في الدم…
أكمل القراءة »