علاج اضطرابات النوم
-
توب استوري
الدكتورة نسرين سيد علي استشارية الطب النفسي.. تشخيص وعلاج الاضطرابات النفسية للبالغين والأطفال والمراهقين
تُمثل الصحة النفسية جزءًا أساسيًا من صحة الإنسان وجودة حياته، إذ قد تؤثر الاضطرابات النفسية على النوم والعمل والدراسة والعلاقات…
أكمل القراءة » -
أم الدنيا
د. وائل حسن يوضح كيف تساعد اليوغا في علاج اضطرابات النوم
اضطرابات النوم من المشكلات الشائعة التي تؤثر على الصحة الجسدية والنفسية للإنسان، وقد تؤدي إلى تراجع الأداء اليومي وزيادة التوتر…
أكمل القراءة » -
إزى الصحة توب ستوري
كثرة النوم.. متى يكون عرضًا لمرض خطير وماعلاقة فيتامين د ؟
كثرة النوم أو الشعور بالنعاس المفرط من المشكلات الشائعة التي يعاني منها الكثيرون، وغالبًا ما يتم ربطها بنقص فيتامين د،…
أكمل القراءة »