تقليل اللحوم الحمراء
-
توب استوري
الدكتور هيثم بديع: النظام الغذائي الصحي سلاح أساسي للسيطرة على ارتفاع ضغط الدم وحماية القلب
أكد الدكتور هيثم بديع استشاري أمراض القلب والأوعية الدموية والقسطرة القلبية، أن اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن يمثل أحد أهم…
أكمل القراءة » -
تغذية سليمة
دراسة جديدة: تناول هذه الأطعمة بانتظام يقلل خطر أمراض البروستاتا بنسبة 40٪
يعد غدور بصحة البروستاتا من أبرز التحديات التي تواجه الرجل في مراحل عمره المختلفة، إذ إن التغيّرات الهرمونية ونمط الحياة…
أكمل القراءة »