الكافيين
-
توب استوري
الدكتور شريف حسين يحذر: 6 عادات يومية تستنزف طاقتك وتجعلك تشعر بالخمول طوال اليوم
يعتقد كثير من الأشخاص أن الشعور المستمر بالإرهاق والخمول يرجع إلى نقص الفيتامينات أو قلة النوم، إلا أن الدكتور شريف…
أكمل القراءة » -
توب استوري
جمعية القلب الأمريكية تزف بشرى لمحبي القهوة.. هذه الكمية قد تدعم صحة القلب
زف الدكتور جمال شعبان، العميد السابق لمعهد القلب القومي، أخبارًا سارة لمحبي القهوة، مستعرضًا أحدث ما أعلنته جمعية القلب الأمريكية…
أكمل القراءة » -
تغذية سليمة
الإفراط في مشروبات الطاقة أنهى قدرته على المشي.. شاب روسي يصاب بفشل حاد في البنكرياس
كشفت تقارير إعلامية عن تعرض شاب روسي يبلغ من العمر 22 عامًا لفشل حاد في البنكرياس ومضاعفات عصبية خطيرة أفقدته…
أكمل القراءة » -
تغذية سليمة
تسمم الكافيين.. كيف تكتشف الأعراض ومتى يجب التوجه للطبيب
يعد الكافيين من أكثر المواد المنبهة استهلاكًا حول العالم، إذ يدخل في تركيب القهوة والشاي والمشروبات الغازية ومشروبات الطاقة، بل…
أكمل القراءة » -
توب استوري
هتخس من غير ماتحس.. أفضل 3 مشروبات على الريق لسد الشهية وحرق الدهون
مع انتشار أنظمة الدايت، يتساءل كثيرون عن أفضل مشروب يمكن تناوله صباحًا على الريق للمساعدة في سد الشهية وحرق الدهون،…
أكمل القراءة » -
أم الدنيا
د. محمد سامي: كل الدكاترة عندهم مشكلة في النوم ودي مشكلة المهنة
في ظل الضغوط المتزايدة داخل الكليات الطبية، أصبحت قلة النوم أزمة حقيقية تهدد صحة الطلاب الجسدية والنفسية، حيث لم يعد…
أكمل القراءة » -
إزى الصحة توب ستوري
أضرار مشروبات الطاقة على طلاب المدارس والجامعات.. الطلاب في خطر
في السنوات الأخيرة، انتشرت مشروبات الطاقة بشكل كبير بين طلاب المدارس والجامعات، نتيجة وعود هذه المنتجات بمنح النشاط والتركيز الفوري.…
أكمل القراءة » -
تغذية سليمة
في اليوم العالمي للقهوة.. أسرار الفوائد المدهشة لمشروب الطاقة الأشهر
في الأول من أكتوبر من كل عام، يحتفل العالم بـ اليوم العالمي للقهوة، تقديرًا لهذا المشروب الذي أصبح جزءًا أساسيًا…
أكمل القراءة » -
تغذية سليمة
كيف تُضعف المشروبات الغازية عظامك دون أن تشعر
المشروبات الغازية تُعتبر من أكثر المشروبات استهلاكًا حول العالم، خاصة بين الشباب والمراهقين. لكن وراء الطعم الحلو والانتعاش المؤقت، تُثار…
أكمل القراءة » -
أم الدنيا
“عادات يومية ترفع ضغط الدم دون أن تدري… احذرها قبل فوات الأوان”
ارتفاع ضغط الدم أحد أكثر الأمراض المزمنة شيوعًا وخطورة حول العالم، ويطلق عليه الأطباء لقب “القاتل الصامت”، لأنه لا يُظهر…
أكمل القراءة »