الضغوط اليومية
-
توب استوري
عشانك انتي قبل ولادك.. دعاء كرسون تكشف “الوصفة السحرية” للتخلص من العصبية
كشفت دعاء كرسون، أخصائية تعديل السلوك ومدربة التربية الإيجابية وموجهة منتسوري للطفولة المبكرة، عن وصفة عملية تساعد الأمهات على التخلص…
أكمل القراءة » -
الصحة النفسية
كيف تساهم العبادات والصلاة في تخفيف الأعباء النفسية واستعادة التوازن الداخلي؟
تعتبر العبادات من أهم الوسائل التي تساهم في تحقيق السلام الداخلي للإنسان، حيث إنها تُمكّن الفرد من التواصل مع الله،…
أكمل القراءة » -
الصحة النفسية
كيف تساهم العبادات والصلاة في تخفيف الأعباء النفسية واستعادة التوازن الداخلي؟
تعتبر العبادات من أهم الوسائل التي تساهم في تحقيق السلام الداخلي للإنسان، حيث إنها تُمكّن الفرد من التواصل مع الله،…
أكمل القراءة » -
الصحة النفسية
متلازمة الإنجاز المستمر: كيف تؤثر على الصحة النفسية دون أن تلاحظ
في عصر السرعة والمنافسة، أصبح السعي المستمر لتحقيق المزيد من الإنجازات سمة بارزة في حياة الكثيرين، خصوصًا بين الشباب، والمهنيين،…
أكمل القراءة »