الاستشفاء العضلي
-
توب استوري
الحجامة للرياضيين.. الدكتور محمود عبدالحميد قاسم يوضح دورها ضمن برامج الاستشفاء العضلي
أصبحت الحجامة للرياضيين من الممارسات التي تحظى باهتمام متزايد، خاصة مع ظهور آثار الكؤوس الدائرية على أجسام عدد من الرياضيين…
أكمل القراءة » -
توب استوري
كيف يُخدع جسمك أثناء التخسيس؟ د. وجيه فوزي يكشف الحيلة
في رحلة التخسيس، كثير من الأشخاص يلتزمون بالدايت ويمارسون الرياضة بانتظام، ومع ذلك لا يرون النتائج المرجوة على الميزان، لذا،…
أكمل القراءة » -
توب استوري
د. وجيه فوزي: التمارين الخاطئة ممكن تزيد وزنك بدل ما تخس
أكد د. وجيه فوزي حسن، أخصائي التخسيس والعلاج الطبيعي، أن الكثير من الأشخاص يظنون أن مجرد ممارسة الرياضة تؤدي مباشرة…
أكمل القراءة »