إنقاص الوزن
-
توب استوري
د. وجبه فوزي حسن: كيف نخسر الوزن بذكاء في فصل الصيف؟
بين حرارة الشمس والتعرّق المستمر وشهية الطعام المنخفضة، لا يبدو الصيف مجرد موسم للعطلات والشواطئ، بل فرصة ذهبية لخسارة الوزن…
أكمل القراءة » -
أم الدنيا
الوزن المثالي خدعة؟ اكتشف المفهوم الصحيح للرشاقة!
لطالما كان الرقم الظاهر على الميزان هو البوصلة التي يعتمد عليها الكثيرون لتحديد ما إذا كانوا “رشيقين” أو “يعانون من…
أكمل القراءة » -
إزى الصحة توب ستوري
حقن التخسيس.. نحافة قاتلة؟ مخاطر لا يعرفها الكثيرون!
🟢 مقدمة: بين الرغبة في الرشاقة… وخطر على الحياة! في عالم سريع الإيقاع تحكمه الصور والفلاتر، أصبح الشكل الخارجي هاجسًا…
أكمل القراءة » -
توب استوري
مقارنة شاملة بين التكميم وتحويل المسار .. الفرق بين العمليتين وأيهما الأنسب لحالتك الصحية”
في زمنٍ أصبحت فيه السمنة من أخطر الأمراض المزمنة، ومع فشل الكثيرين في إنقاص الوزن بالطرق التقليدية، مثل الرجيم أو…
أكمل القراءة » -
تغذية سليمة
إزاي تخس بعد فتة العيد.. د. وجيه فوزي يقدم نظامًا سريعًا للتخلص من الوزن الزائد | فيديو
في ظل تزايد التساؤلات حول كيفية التخلص من الوزن المكتسب خلال عطلة عيد الفطر، قدم الدكتور وجيه فوزي، دكتور العلاج…
أكمل القراءة » -
تغذية سليمة
متبوظش الدايت..أكلات هتحسسك بالشبع .. ونصائح طب توداي لخسارة الوزن بشكل صحي ومستدام
اتباع نظام غذائي (دايت) ليس مجرد تقليل كميات الطعام أو الامتناع عن الحلويات، بل هو نمط حياة متوازن يعتمد على…
أكمل القراءة » -
أم الدنيا
“البامية.. سر الصحة اللي ممكن تخلي جسمك يشتغل صح”
تعتبر البامية من الخضروات الصيفية الشهيرة التي تُستخدم في العديد من الأطباق حول العالم، وهي ليست فقط لذيذة الطعم، بل…
أكمل القراءة » -
أم الدنيا
“10 أسرار لحرق الدهون بسرعة… ونصيحة رقم 9 هتغير فكرتك عن الدايت!”
في ظل تزايد الاهتمام بالصحة واللياقة، يبحث كثيرون عن طرق فعّالة لحرق الدهون دون اللجوء لحلول سريعة قد تضر بالصحة.…
أكمل القراءة » -
تغذية سليمة
“اشربها يوميًا.. مشروبات ساخنة تذيب الدهون دون مجهود”
في ظل تزايد الوعي الصحي والاهتمام بالرشاقة، يبحث الكثير من الناس عن وسائل طبيعية تساعد على التخلص من الدهون الزائدة…
أكمل القراءة » -
تغذية سليمة
احمي نفسك من سرطان القولون بـ “كبشة” ترمس كل يوم | فيديو
في خطوة جديدة لتعزيز الوعي الصحي، أوضح الدكتور عماد سلامة، أخصائي التغذية العلاجية، أن تناول “كبشة” ترمس يومياً يمكن أن…
أكمل القراءة »