أخطاء التخسيس
-
توب استوري
لماذا تخسر عضلات بدل الدهون أثناء الدايت؟.. الدكتور وجيه فوزي حسن يكشف الأخطاء الشائعة
يعتقد البعض أن نجاح الدايت يعني انخفاض رقم الميزان بأسرع وقت ممكن، لكن الحقيقة أن فقدان الوزن لا يعني بالضرورة…
أكمل القراءة » -
توب استوري
الدكتور وجيه فوزي حسن يصحح أشهر مفاهيم الدايت الخاطئة.. 5 معلومات قد تعطل رحلة خسارة الوزن
تنتشر على مواقع التواصل الاجتماعي عشرات النصائح المتعلقة بالتخسيس، حتى أصبح من الصعب التمييز بين المعلومة الصحيحة والخاطئة. ويقع كثير…
أكمل القراءة » -
تغذية سليمة
“أخطاء شائعة بتعملها وإنت بتحاول تخس!” د. وجيه فوزي حسن يشرحها
“ الحقيقة المرة… مش كل اللي بيخس بيعملها صح! الطريق لفقدان الوزن مش دايمًا مفروش بالخس والخيار! 😅ناس كتير بتحاول تخس،…
أكمل القراءة »