آلام الدورة الشهرية
-
توب استوري
إجازة مدفوعة بسبب آلام الدورة الشهرية.. قانون جديد يثير الجدل
في خطوة وُصفت بأنها تاريخية لدعم صحة المرأة داخل بيئة العمل، أصبحت إسبانيا أول دولة أوروبية تطبق قانونًا يمنح النساء…
أكمل القراءة » -
توب استوري
أفضل أطعمة مضادة للالتهابات لبطانة الرحم المهاجرة.. كيف يدعم النظام الغذائي تخفيف الأعراض؟
تُعد بطانة الرحم المهاجرة من الأمراض النسائية المزمنة التي تؤثر في ملايين النساء حول العالم، وتحدث عندما تنمو أنسجة مشابهة…
أكمل القراءة » -
تغذية سليمة
دكتور رامي فاروق يقدم أهم النصائح لتخفيف آلام الدورة الشهرية بطرق طبيعية
تعاني معظم السيدات والفتيات من آلام الدورة الشهرية، والتي تؤثر عليهم بشكل كبير ليست فقط جسديًا بس نفسيًا أكثر، ولكن…
أكمل القراءة »