-
تخاطب وسلوك
هل يسبب السكر الصناعي فرط الحركة؟ د.عمرو عبد الوهاب بدير يجيب
في السنوات الأخيرة، أصبح السكر الصناعي جزءًا لا يتجزأ من غذاء الأطفال، بداية من العصائر المعلبة والحلوى، مرورًا بالزبادي المنكه،…
أكمل القراءة » -
أنف - صدر
د. أحمد مروان: الشم الوهمي … لماذا يشم البعض روائح كريهة لا وجود لها؟
تخيل أن تستيقظ كل صباح لتشم رائحة دخان أو عفن أو بلاستيك محترق، بينما لا أحد غيرك يشعر بها. قد…
أكمل القراءة » -
توب استوري
د. هدى فاروق: احترس العصبية قد تتسبب في ظهور الاكزيما بجسمك
الحكة المستمرة، والاحمرار المزمن، والبقع الجلدية التي تزداد سوءًا كلما زاد التوتر… كلها علامات تشير إلى نوع خاص من الإكزيما…
أكمل القراءة » -
تخاطب وسلوك
د. مها شكري: حين يفضل طفلك الجلوس بمفرده: الفرق بين الخجل والعزلة المرضية
يرى كثير من الآباء أن ميل الطفل للجلوس بمفرده أو اللعب وحده أمر طبيعي يعود لشخصيته الهادئة أو “خجله”، لكن…
أكمل القراءة » -
توب استوري
عقل مشغول بلا توقف: اضطراب الاجترار الفكري وعلاقته بالقلق المزمن
هل شعرت يومًا بأنك أسير فكرة واحدة تدور في رأسك بلا توقف؟ هل تكرر نفس المشهد أو الموقف المؤلم في…
أكمل القراءة » -
توب استوري
د. عماد نبيل: كيف تنقذ زواجك من الطلاق بكلمات بسيطة؟
في عالم العلاقات الزوجية، لا يخلو بيت من الخلافات. لكن ما يميز بيتًا سعيدًا عن آخر مضطرب، ليس غياب المشاكل،…
أكمل القراءة » -
توب استوري
علاج طبيعي لآلام الرقبة الناتجة عن الجلوس الطويل: الراحة تبدأ من هنا
باتت آلام الرقبة من أكثر الشكاوى شيوعًا في عصرنا الرقمي، حيث تتطلب طبيعة العمل الحديثة الجلوس لساعات طويلة أمام شاشات…
أكمل القراءة » -
إزى الصحة توب ستوري
دكتور علاء الدين مرسي: ضعف الذاكرة… هل هو بداية النهاية؟ أم مجرد خلل قابل للإصلاح؟
ضعف الذاكرة أحد أكثر الأعراض شيوعًا لدى كبار السن، بل وحتى عند الشباب في ظل ضغوط الحياة المتزايدة وسرعة الإيقاع…
أكمل القراءة » -
أم الدنيا
د. أحمد عبد اللطيف يوضح: ما الأسباب الخفية لتيبّس الرقبة الصباحي؟
تيبّس الرقبة عند الاستيقاظ مشكلة شائعة تُصيب كثيرين دون إنذار، وقد تكون نتيجة أوضاع نوم خاطئة، أو مؤشراً على إصابة…
أكمل القراءة » -
توب استوري
د. نسرين عبد اللطيف: تقشير البشرة ليس روتينًا يوميًا.. وهذه علامات الخطر
تقشير البشرة هو إجراء تجميلي يهدف إلى إزالة الخلايا الميتة من سطح الجلد، مما يسمح للبشرة بالتجدد ويمنحها مظهرًا أكثر…
أكمل القراءة »