قالت الدكتورة مارينا وجدي ميخائيل إن أغلب المرضعات أثناء فترة الرضاعة يجب عليهم الابتعاد عن خمس محظورات وهي الثوم والبصل والطعام المطبوخ، والمنبهات بأنواعها والأطعمة الحارة والحادقة لأنها تؤثر بالسلب على الرضع، لأنها تتسبب في انتفاخ بطن الطفل الرضيع كما أنها تتسبب في حدوث آلام حادة في المعدة، وبالتالي شعوره بعدم الارتياح.

وأضافت دكتورة مارينا وجدي ميخائيل إن البصل لا غنى عنه في معظم الأكلات البيتية، وله فوائد عظيمة وكبيرة، إلا أن المشكلة في أنه يعطي طعما لاذعا غير محبب إلى الطفل الرضيع، كما انه يتسبب في حدوث، الغازات لدى بعض الأطفال والبالغين، كما أن للثوم نفس الخصائص الموجودة بالبصل، لذلك يجب على الأم المرضعة أن تنتبه لعدم الإسراف في وضعهم على الطعام.

بلاش منه..احذري الشاي وخطورته علي جنينك

وأشارت إلى أنه من ضمن المحظورات أيضا على الأم المرضعة تناول شرب المواد الكحولية حيث أنها تتسبب في حدوث الكثير من المشاكل الصحية وتسبب الأرق وعدم الراحة والنوم، وبالتالي حدوث ارتدادات في الجهاز العصبي للأم والطفل معا، كما يفضل أن لا تتناول الأم المنبهات والمشروبات التي تحتوي على الكافيين مثل الشاي والقهوة والشيكولاتة والمشروبات الغازية، نظرا لاحتوائها على مادة الكافيين التي تسبب الأرق.

وأخيرا يجب على الأم أن تنتبه إلى أن أي طعام أو شراب تتناوله يحتويه لبن الرضيع وبالتالي الاقتصاد في الأكلات التي تسبب إزعاجا لبطن الطفل الرضيع، ويكون هذا بعد اختبار الطعام أو الشراب ومدى تأثيره على الطفل، كما يفضل أن تتناول الأم كميات كبيرة من المياه نظرا لاحتوائها على العناصر الرئيسية للبن الطفل، وكذلك إذابة العناصر غير المرغوب فيها من لبن الرضاعة.

أسباب فقدان الشهية عند الأطفال

للتواصل مباشرة مع الطبيبة اضغط هنا

لزيارة صفحة الطبيبة ولكافة المعلومات والتفاصيل اضغط هنا