الدكتور عمرو عبدالوهاب بدير يوضح: هل نوم الطفل على بطنه آمن؟ ومتى يزيد خطر الاختناق؟
مي السايح
أكد الدكتور عمرو عبدالوهاب بدير، استشاري طب الأطفال وحديثي الولادة، أن الطريقة التي ينام بها الرضيع خلال الأشهر الأولى من عمره تلعب دورًا مهمًا في الحفاظ على سلامته، موضحًا أن أفضل وضعية لنوم الرضع هي النوم على الظهر، لأنها تقلل من خطر الاختناق ومتلازمة موت الرضع المفاجئ.
وأشار إلى أن كثيرًا من الآباء يعتقدون أن نوم الطفل على بطنه يساعده على النوم لفترات أطول، لكن هذا الاعتقاد قد يعرض بعض الرضع لمخاطر صحية خطيرة.
لماذا يُنصح بالنوم على الظهر؟
وأوضح الدكتور عمرو عبدالوهاب بدير أن نوم الرضيع على ظهره يساعد على بقاء مجرى التنفس مفتوحًا، ويقلل احتمالية إعادة استنشاق هواء الزفير، كما أثبتت الدراسات أن هذه الوضعية تقلل خطر الإصابة بمتلازمة موت الرضع المفاجئ (SIDS).
متى يصبح النوم على البطن خطرًا؟
وأكد استشاري طب الأطفال وحديثي الولادة أن نوم الرضيع على بطنه يكون أكثر خطورة خلال السنة الأولى من العمر، وخاصة في الأشهر الستة الأولى، لأن الطفل قد لا يستطيع رفع رأسه أو تغيير وضعه إذا تعرض لصعوبة في التنفس.
أخطاء شائعة تزيد خطر الاختناق
وأشار الدكتور عمرو عبدالوهاب بدير إلى أن هناك ممارسات خاطئة قد تزيد من خطر الاختناق أثناء النوم، منها:
- وضع الطفل على بطنه أو على جانبه للنوم.
- استخدام الوسائد أو المخدات داخل سرير الرضيع.
- وضع البطاطين الثقيلة أو الألعاب المحشوة بجوار الطفل.
- النوم مع الرضيع في السرير نفسه.
- جعل المرتبة لينة أو غير مستوية.
متى يمكن للطفل النوم على بطنه؟
وأوضح أن الطفل إذا أصبح قادرًا على التقلب بنفسه من الظهر إلى البطن ثم العودة مرة أخرى، فلا حاجة لإعادته إلى وضعية الظهر طوال الوقت، لكن يجب دائمًا وضعه على ظهره عند بداية النوم.
نصائح لنوم آمن
ونصح الدكتور عمرو عبدالوهاب بدير الآباء والأمهات بـ:
- وضع الطفل دائمًا على ظهره عند النوم.
- استخدام مرتبة ثابتة ومسطحة.
- إبعاد الوسائد والألعاب والبطاطين الثقيلة من السرير.
- الحفاظ على درجة حرارة الغرفة المناسبة.
- مشاركة الطفل الغرفة دون مشاركة السرير خلال الأشهر الأولى.
واختتم الدكتور عمرو عبدالوهاب بدير حديثه بالتأكيد على أن اتباع قواعد النوم الآمن خلال السنة الأولى من العمر يقلل بصورة كبيرة من مخاطر الاختناق ومتلازمة موت الرضع المفاجئ، داعيًا الآباء إلى تجنب العادات الخاطئة التي قد تهدد سلامة أطفالهم.
