الدكتورة دعاء الشريف تكشف أسرار الـبشرة الزجاجية وتحذر من أخطاء تدمر حاجز البشرة

أصبحت “البشرة الزجاجية” أو الـ Glass Skin واحدة من أشهر صيحات الجمال والعناية بالبشرة خلال الفترة الأخيرة، خاصة مع الانتشار الكبير لروتين العناية الكوري الذي يعتمد على الوصول إلى بشرة صافية، ناعمة، مرطبة، ومضيئة بشكل طبيعي دون الحاجة إلى مستحضرات تجميل كثيفة.

ومع زيادة البحث عن أسرار النضارة الكورية وطرق الحصول على بشرة صحية، بدأت الكثير من النساء في تجربة عشرات المنتجات والوصفات المنتشرة عبر مواقع التواصل الاجتماعي، وهو ما قد يؤدي أحيانًا إلى نتائج عكسية تضر بصحة الجلد بدلًا من تحسينه.

د. دعاء الشريف: الـ Glass Skin تعني صحة البشرة وليس تفتيحها

أكدت الدكتورة دعاء الشريف، استشاري أمراض الجلدية والتجميل، أن مفهوم البشرة الزجاجية لا يعتمد على تفتيح لون الجلد أو الوصول إلى شكل مصطنع، وإنما يرتبط بالحصول على بشرة صحية ومتوازنة تتمتع بالترطيب والنضارة الطبيعية.

وأوضحت أن الوصول إلى هذا المظهر يحتاج إلى روتين يومي صحيح ومستمر، يشمل تنظيف البشرة بلطف، والترطيب العميق، واستخدام مضادات الأكسدة، بالإضافة إلى الحماية اليومية من أشعة الشمس.

ما هو الـ Skin Barrier ولماذا يعتبر مهمًا؟

وأشارت الدكتورة دعاء الشريف إلى أن الـ Skin Barrier أو الحاجز الواقي للبشرة يمثل خط الدفاع الأول ضد الجفاف والبكتيريا والعوامل الخارجية، موضحة أن تلف هذه الطبقة يؤدي إلى ظهور العديد من المشكلات مثل الاحمرار، الحكة، الجفاف، الحبوب، وتقشر الجلد.

وأضافت أن كثيرًا من الأشخاص يفسدون الحاجز الواقي للبشرة بسبب الإفراط في استخدام المقشرات والأحماض والمنتجات القوية دون إشراف طبي، خاصة مع تقليد الترندات المنتشرة على مواقع التواصل الاجتماعي.

أخطاء شائعة تدمر نضارة البشرة

وحذرت د. دعاء الشريف من بعض العادات اليومية التي قد تؤدي إلى إضعاف البشرة وفقدان نضارتها، ومن أبرزها:

• استخدام عدد كبير من منتجات العناية في نفس الوقت.
• الإفراط في تقشير البشرة.
• غسل الوجه بشكل متكرر باستخدام صابون قوي.
• تجربة وصفات ومنتجات غير مناسبة لنوع البشرة.
• إهمال استخدام واقي الشمس.

وأكدت أن الإفراط في العناية قد يكون أحيانًا أكثر ضررًا من إهمال البشرة، لأن الجلد يحتاج إلى التوازن وليس المبالغة.

الترطيب وواقي الشمس أساس البشرة الصحية

وأوضحت الدكتورة دعاء الشريف أن الترطيب اليومي يعد من أهم أسرار البشرة الصحية، حتى لأصحاب البشرة الدهنية، لأن نقص الترطيب قد يدفع الجلد لإفراز المزيد من الدهون وبالتالي زيادة الحبوب والمسام الواسعة.

كما شددت على ضرورة استخدام واقي الشمس بشكل يومي، لأن التعرض المستمر للأشعة فوق البنفسجية يعد من أهم أسباب التصبغات والكلف وظهور علامات الشيخوخة المبكرة.

هل تساعد الإجراءات التجميلية في الوصول للبشرة الزجاجية؟

وأكدت  أن بعض الإجراءات الحديثة قد تساعد في تحسين جودة البشرة وتحفيز الكولاجين مثل جلسات النضارة والـ Skin Boosters وبعض تقنيات الليزر، لكنها شددت على ضرورة اختيار العلاج المناسب لكل حالة تحت إشراف طبي متخصص.

وأضافت أن الهدف من هذه الإجراءات يجب أن يكون تحسين صحة البشرة بشكل طبيعي وليس تغيير ملامح الوجه أو الوصول إلى نتائج مبالغ فيها.

التغذية الصحية جزء أساسي من نضارة الجلد

وأشارت الدكتورة دعاء إلى أن النظام الغذائي يؤثر بشكل مباشر على صحة البشرة، موضحة أن شرب المياه بكميات كافية وتناول الخضروات والفواكه الغنية بمضادات الأكسدة يساعدان على تحسين نضارة الجلد وتقليل الالتهابات.

في المقابل، قد يؤدي الإفراط في السكريات والوجبات السريعة إلى زيادة الحبوب والالتهابات لدى بعض الأشخاص.

الدكتورة دعاء الشريف: البساطة والانتظام سر البشرة الصحية

وفي ختام حديثها، أكدت الدكتورة دعاء الشريف أن الوصول إلى بشرة صحية يحتاج إلى الصبر والالتزام بروتين بسيط ومتوازن، مشيرة إلى أن النتائج الحقيقية لا تظهر خلال أيام، بل تحتاج إلى وقت واستمرارية.

ازاي تختاري واقي الشمس لبشرتك.. د. دعاء الشريف تكشف أهميته وأنواعه وأفضل طرق استخدامه