بدون جراحة… د. وجيه فوزي حسن يكشف خطة العلاج الطبيعي لإنهاء معاناة الانزلاق الغضروفي

قال الدكتور وجيه فوزي حسن، أستاذ التخسيس وإذابة الدهون والعلاج الطبيعي، إن العلاج الطبيعي يمكن أن يكون فعالاً في علاج حالات الانزلاق الغضروفي خاصة في المراحل الأولى والمتوسطة، دون الحاجة إلى تدخل جراحي.

وأشار إلى أن العلاج الطبيعي لا يعتمد فقط على التمارين التقليدية، بل يشمل برنامجاً متكاملاً يهدف إلى تقوية العضلات المحيطة بالعمود الفقري، وتخفيف الضغط على الغضاريف، وتحسين استقامة الجسم.

وأوضح الدكتور وجيه أن أهم خطوة في العلاج الطبيعي هي التشخيص الدقيق، والذي يتم عبر الفحص السريري، والتصوير بالرنين المغناطيسي، وتحديد مدى الانزلاق وأثره على الأعصاب.

وأكد أن الراحة التامة ليست حلاً دائماً، بل قد تؤدي إلى ضعف العضلات، بينما التمارين العلاجية المصممة بعناية تساعد في تحسين الدورة الدموية وتسريع عملية الشفاء.

وأضاف أن من ضمن البروتوكولات التي يتم اتباعها: العلاج اليدوي، جلسات الكهرباء العلاجية، التمارين المائية، وتقنيات العلاج بالحجامة والحرارة والبرودة.

كما شدد الدكتور وجيه فوزي حسن على أهمية الالتزام بالبرنامج العلاجي لفترة لا تقل عن 6 أسابيع، مع متابعة دقيقة من قبل متخصصي العلاج الطبيعي لتعديل الخطة حسب تحسن الحالة.

وفي حالات  القطني أو العنقي، يلعب تخفيف الوزن دورًا مهمًا في تقليل الضغط على العمود الفقري، ما يجعل برامج التخسيس المكملة للعلاج الطبيعي ضرورية لبعض المرضى.

وتستعرض لكم “طب توداي” أهم طرق الوقاية من الانزلاق الغضروفي، ومنها:

• تجنب الجلوس لفترات طويلة بشكل خاطئ،
• ممارسة التمارين الرياضية بانتظام،
• رفع الأوزان بشكل صحيح،
• الحفاظ على وزن صحي،
• واستشارة طبيب العلاج الطبيعي فور ظهور أي آلام في أسفل الظهر أو الرقبة.

دكتور وجيه فوزي حسن، عيادة دكتور وجيه فوزي حسن، أحسن دكتور علاج طبيعي في أرض اللواء دكتور وجيه فوزي حسن، أحسن دكتور تخسيس في أرض اللواء، أحسن دكتور تخسيس في أرض اللواء دكتور وجيه فوزي حسن، دكتور وجيه فوزي، دكتور وجيه فوزي حسن أستاذ التخسيس وإذابة الدهون والعلاج الطبيعي، أحسن دكتور إذابة دهون بأرض اللواء، أحسن دكتور إذابة دهون بأرض اللواء دكتور وجيه فوزي حسن، أفضل دكتور تخسيس في أرض اللواء، أشطر دكتور تخسيس في أرض اللواء، طب توداي، دكتور وجيه فوزي حسن أحسن دكتور تخسيس في أرض اللواء، دكتور وجيه فوزي، أحسن دكتور علاج طبيعي في أرض اللواء، دكتور وجيه فوزي حسن  دكتور إذابة دهون في أرض اللواء، طب توداي،