أحسن دكتور إذابة دهون بأرض اللواء
-
توب استوري
تمارين بسيطة في البيت تحميك من آلام الظهر.. د. وجيه فوزي حسن يوضح الطريقة الصحيحة
آلام الظهر من المشاكل الشائعة التي يعاني منها الكثيرون نتيجة الجلوس الطويل، أو العمل المكتبي، أو قلة الحركة. هذه الآلام…
أكمل القراءة » -
توب استوري
علامات بطء الحرق في جسمك.. د. وجيه فوزي حسن يوضح الأعراض وكيفية تسريع الأيض
الكثير من الأشخاص يشعرون بأنهم يتبعون نظامًا غذائيًا صحيًا ويمارسون الرياضة، لكن وزنهم لا ينزل كما هو متوقع. السبب قد…
أكمل القراءة » -
تغذية سليمة
د. وجيه فوزي حسن يوضح قواعد الصيام الصحي لمرضى القلب
مع دخول شهر رمضان الكريم، يحرص الكثير من المرضى، خاصة مرضى القلب وأصحاب سيولة الدم، على معرفة الطريقة الصحية…
أكمل القراءة » -
تغذية سليمة
د. وجيه فوزي حسن يوضح هل يمكن لمريض الكلى الصيام بأمان؟.. بالفيديو
أكد د. وجيه فوزي حسن، أخصائي التخسيس والعلاج الطبيعي، أن مرضى الكلى يحتاجون لاستشارة طبيب الكلى قبل اتخاذ قرار الصيام،…
أكمل القراءة » -
توب استوري
د. وجيه فوزي حسن يكشف كيف يساعد الصيام على خسارة الوزن بدون رجيم قاسٍ في رمضان
مع حلول شهر رمضان المبارك، يتساءل كثيرون عن تأثير الصيام على الوزن والصحة العامة، وتؤكد العديد من المنظمات الطبية العالمية…
أكمل القراءة » -
تغذية سليمة
إفطارك ممكن يخرب مجهودك.. نصائح د. وجيه فوزي حسن للحفاظ على خطتك للتخسيس في رمضان
مع حلول شهر رمضان، يحرص كثيرون على الاستفادة من صيام النهار لتحسين الوزن والوصول إلى أهداف التخسيس، لكن د. وجيه…
أكمل القراءة » -
توب استوري
د. وجيه فوزي حسن يوضح: كيف يتكيف الجسم مع زيادة النشاط الرياضي للحفاظ على التوازن
يعتقد كثيرون أن المواظبة على التمارين الرياضية كفيلة بخسارة الوزن بسرعة، لكن الواقع مختلف تمامًا، حيث أشار د. وجيه فوزي…
أكمل القراءة » -
توب استوري
د. وجيه فوزي حسن يكشف أسباب السمنة عند المراهقين وكيفية الوقاية الفعّالة
كشف د. وجيه فوزي حسن، أخصائي التخسيس والعلاج الطبيعي، أن السمنة عند المراهقين أصبحت مشكلة صحية متزايدة على مستوى العالم،…
أكمل القراءة » -
توب استوري
ليه السمنة بتسبب خشونة الركبة؟.. د. وجيه فوزي حسن يوضح المخاطر التي يسببها الوزن الزائد
كشف د. وجيه فوزي حسن، أخصائي التخسيس والعلاج الطبيعي، أن الاعتقاد الشائع بأن خشونة الركبة مرتبطة فقط بكبار السن غير…
أكمل القراءة » -
توب استوري
دكتور وجيه فوزي حسن بين الوزن وتأثيره على العظام: كل كيلو زيادة عبء مباشر على المفاصل
يعاني عدد كبير من الأشخاص من آلام الركبة والظهر بشكل يومي، وقد يربط البعض هذه الآلام بالتقدم في العمر أو…
أكمل القراءة »