الدكتور عمرو عبدالوهاب بدير يوضح مواصفات فيتامين د للأطفال وأهم احتياطات استخدامه

يعد فيتامين د من العناصر المهمة التي يحتاج إليها الطفل منذ الشهور الأولى من حياته، نظرًا لدوره في نمو العظام والأسنان ودعم استفادة الجسم من الكالسيوم، ولذلك تهتم كثير من الأمهات بمعرفة النوع المناسب وموعد البدء وكيفية استخدامه بصورة صحيحة.

ويوضح الدكتور عمرو عبدالوهاب بدير، استشاري طب الأطفال وحديثي الولادة، أن هناك مجموعة من المواصفات والاحتياطات المهمة التي يجب الانتباه إليها عند اختيار فيتامين د وإعطائه للطفل، خاصة خلال أول عامين من العمر.

ما مواصفات فيتامين د المناسب للطفل؟

يوضح الدكتور عمرو عبدالوهاب بدير أنه يُفضل عند اختيار فيتامين د للطفل أن يكون محمّلًا على قاعدة زيتية، وأن يكون مدعمًا بفيتامين K، لما لهما من دور في دعم الاستفادة والتمثيل الغذائي للفيتامينات داخل الجسم.

ويشير إلى أهمية عدم اختيار المكملات الغذائية للطفل بصورة عشوائية، خاصة مع اختلاف تركيز فيتامين د من مستحضر إلى آخر.

فيتامين د من عمر يوم

ويؤكد الدكتور عمرو عبدالوهاب بدير أهمية حصول الطفل على فيتامين د منذ بداية حياته، موضحًا أن إعطاء فيتامين د يبدأ من عمر يوم ويستمر حتى عمر سنتين، مع الالتزام بالجرعة التي يحددها الطبيب للطفل.

ويعد الانتظام في إعطائه مهمًا خلال مرحلة النمو السريع التي يمر بها الطفل في أول عامين من عمره.

لماذا يحتاج الطفل إلى فيتامين د؟

يلعب فيتامين د دورًا مهمًا في مساعدة الجسم على الاستفادة من الكالسيوم والفوسفور، وهما من العناصر الأساسية لنمو العظام والأسنان.

كما يساعد الحصول على الاحتياجات المناسبة من فيتامين د في الحفاظ على صحة العظام والوقاية من المشكلات المرتبطة بنقصه خلال مرحلة الطفولة.

الرضاعة الطبيعية وفيتامين د

ويلفت الدكتور عمرو عبدالوهاب بدير إلى نقطة مهمة تخص الأطفال الذين يعتمدون على الرضاعة الطبيعية، وهي ضرورة معرفة ما إذا كانت الأم نفسها تحصل على فيتامين د ومقدار الجرعة التي تتناولها.

فإذا كانت الأم تتناول مكملات فيتامين د أثناء فترة الرضاعة الطبيعية، يُفضل أن تكون هناك متابعة للطفل، خاصة مع استخدام جرعات مرتفعة أو وجود أكثر من مصدر للفيتامين، حتى لا ترتفع نسبته في جسم الطفل بصورة أكبر من المطلوب.

لا ترفعي الجرعة من نفسك

ويحذر الدكتور عمرو عبدالوهاب بدير من الاعتقاد بأن زيادة جرعة الفيتامين تعطي نتائج أفضل أو تساعد الطفل على النمو بصورة أسرع، ففيتامين د من الفيتامينات التي يجب الالتزام بجرعتها، ولا ينبغي مضاعفة الجرعة أو تغييرها دون الرجوع إلى طبيب الأطفال.

كما يجب على الأم إخبار الطبيب بجميع الفيتامينات والمكملات التي يحصل عليها الطفل، وكذلك المكملات التي تتناولها هي أثناء الرضاعة الطبيعية.

ماذا يحدث عند زيادة فيتامين د؟

قد يؤدي تناول كميات زائدة من فيتامين د لفترات طويلة إلى ارتفاع مستواه في الجسم وحدوث اضطراب في مستويات الكالسيوم، ولذلك يجب الالتزام بالجرعة وعدم إعطاء الطفل أكثر من مستحضر يحتوي على فيتامين د دون معرفة الطبيب.

المتابعة مهمة خلال أول عامين

ويؤكد الدكتور عمرو عبدالوهاب بدير أن احتياجات الأطفال ليست متطابقة في جميع الحالات، لذلك تظل المتابعة مع طبيب الأطفال مهمة لتحديد الجرعة المناسبة ومتابعة نمو الطفل وتغذيته والرضاعة التي يحصل عليها.

واختتم الدكتور عمرو عبدالوهاب بدير بالتأكيد على أن فيتامين د من العناصر المهمة خلال مرحلة الطفولة، لكن الاستفادة منه تبدأ من اختيار المستحضر المناسب والالتزام بالجرعة ومتابعة الطفل وعدم زيادة الكمية بصورة عشوائية.

نرشح لك: 6 علامات مع المغص قد تشير إلى حساسية أو مشكلة صحية.. يوضحها الدكتور عمرو عبدالوهاب بدير

زيارة صفحة الدكتور عمرو عبد الوهاب بدير …اضغط هنا

للتواصل مع الدكتور عمرو عبدالوهاب بدير..  اضغط هنا 

لزيارة موقع الدكتور عمرو عبدالوهاب بدير.. اضغط هنا 

دكتور عمرو عبد الوهاب بدير، دكتور عمرو عبد الوهاب، أحسن دكتور أطفال في فيصل، أحسن دكتور أطفال في حدائق الأهرام، دكتور عمرو عبد الوهاب أحسن دكتور أطفال في فيصل، دكتور عمرو عبد الوهاب أحسن دكتور أطفال في حدائق الأهرام، أحسن دكتور أطفال في حدائق الأهرام دكتور عمرو عبد الوهاب، أحسن دكتور أطفال في فيصل دكتور