هرمون الميلاتونين
-
إزى الصحة توب ستوري
شاهد بالفيديو .. احذر النوم بعد صلاة الفجر.. د. عمر عبد الكافي يكشف أسرار البركة والصحة
يسلط الدكتور عمر عبد الكافي الضوء على واحدة من أهم العادات التي تؤثر على جودة حياة الإنسان، وهي عادة النوم…
أكمل القراءة » -
توب استوري
نام بدري ومتزعلش قلبك! د. خيري أبوعمر يكشف أخطر أسباب وجع القلب
تواصل “طب توداي” مع الدكتور خيري أبوعمر، استشاري الباطنة والقلب والصدر، للرد على مجموعة من الأسئلة الشائعة بين الناس حول…
أكمل القراءة » -
أم الدنيا
الصيام والنوم في رمضان: كيف تحافظ على جودة نومك خلال الشهر الكريم؟
مع دخول شهر رمضان المبارك، تتغير أنماط النوم لدى الصائمين نتيجة لاختلاف مواعيد الأكل والشرب والعبادات، ما قد يؤثر على…
أكمل القراءة »