نقص فيتامين B12
-
إزى الصحة توب ستوري
قبل ما المرض يظهر.. دكتورة ماريان تكشف علامات صحية مبكرة.. عالجيها قبل فوات الآوان
في كشف جديد عن رسائل الجسم الصامتة، أوضحت دكتورة ماريان ماهر صيدلانية، أن كثير من التغيرات التي نلاحظها في المرآة…
أكمل القراءة » -
تغذية سليمة
ما هو دور الفيتامينات والمعادن في تقوية مناعة كبار السن .. قراءة مع د. وجيه فوزي حسن
مع التقدم في العمر، تضعف مناعة الجسم بشكل طبيعي، ما يجعل كبار السن أكثر عرضة للإصابة بالأمراض المعدية والمزمنة، وفي…
أكمل القراءة » -
تغذية سليمة
متاكلش إندومي كل يوم.. اعرف إيه اللي ممكن يحصل لجسمك
أصبحت المكرونة سريعة التحضير، أو ما يعرف بـ “النودلز”، واحدة من أكثر الوجبات انتشارًا حول العالم، بفضل سهولة تجهيزها، مذاقها…
أكمل القراءة » -
تغذية سليمة
أسباب تنميل اليدين واضطراب المزاج!
فيتامين B12 من الفيتامينات الأساسية التي لا يُنتجها الجسم، بل يحصل عليها من الغذاء. نقصه ليس نادرًا كما يعتقد البعض،…
أكمل القراءة » -
إزي الصحة
أسباب فقر الدم عند الحامل وعلاجه
يعتبر فقر الدم من المشكلات الصحية الشائعة أثناء الحمل، حيث ينخفض مستوى الهيموجلوبين في الدم، مما يؤثر على قدرة الجسم…
أكمل القراءة »