نصائح طب توداي
-
توب استوري
مش عارف ضغطك عالي ولا واطي؟.. طب توداي يحاور الدكتور كيرلس كامل جاد ويكشف الطريقة الصحيحة لضبط ضغط الدم
في زمن تزداد فيه الضغوط اليومية والتوترات، يعاني كثيرون من تقلبات في ضغط الدم دون أن يعرفوا إن كان…
أكمل القراءة » -
أم الدنيا
كيف تتفادى مخاطر الزلازل؟.. دليلك للبقاء آمنًا وقت الكوارث المفاجئة
في الساعات الأولى من صباح الأربعاء 14 مايو 2025، شهدت القاهرة وعدد من المحافظات المصرية على هزة أرضية مفاجئة، شعر…
أكمل القراءة » -
تغذية سليمة
المغنسيوم مش سوبر مان.. استشاري أمراض قلب يكشف حقيقة الترند الجديد في عالم المكملات الغذائية
في الفترة الأخيرة، ضجت مواقع التواصل الاجتماعي ومنتديات الصحة والمهتمين بالتغذية بموجة هائلة من المعلومات والادعاءات حول عنصر المغنسيوم، وكأنه…
أكمل القراءة » -
تغذية سليمة
بين فوائده المذهلة ومخاطره الخطيرة.. هل يمكن أن يتحول الفلفل الحار من كنز صحي إلى خطر قاتل؟
حذرت دراسات طبية حديثة من الإفراط في تناول الفلفل الحار، مشيرة إلى أن الكميات الكبيرة منه قد تؤدي إلى الإصابة…
أكمل القراءة » -
تغذية سليمة
كوباية ميّه ساقعة ممكن تقتلك.. استشاري قلب يكشف الخطر القاتل
رغم أنها تبدو منعشة ومغرية، خاصة في أيام الصيف الحارة، إلا أن شرب المياه المثلجة قد يحمل في طياته خطرًا…
أكمل القراءة » -
توب استوري
كيف تختار الرياضة المناسبة لطفلك؟ دكتور حاتم فاروق يوضح أفضل الرياضات حسب العمر
كشف دكتور حاتم فاروق، استشاري طب حديثي الولادة، عن أنسب الرياضات للأطفال وأفضل الأعمار التي يمكن لهم البدء فيها، موضحًا…
أكمل القراءة » -
تغذية سليمة
مع دخول الصيف وارتفاع الحرارة.. دليلك لحماية الأطعمة من التلف والحشرات في المطبخ
مع بداية فصل الصيف وارتفاع درجات الحرارة، تزداد فرص تلف الطعام داخل المطبخ، وتبدأ معاناة الكثير من ربات البيوت مع…
أكمل القراءة » -
تغذية سليمة
د. عماد سلامة: زيت الزيتون غير المعصور على البارد هو الأفضل للطهي | فيديو
أوضح الدكتور عماد سلامة، أخصائي التغذية العلاجية، أن زيت الزيتون غير المعصور على البارد – وليس العصرة الأولى – يُعد…
أكمل القراءة » -
توب استوري
اتعلم تقول لا.. كيف تحافظ على توازنك في مواجهة ضغوط الحياة اليومية؟
في عالم يمتلئ بالصراعات اليومية وضغوط العمل والدراسة والمشكلات الشخصية، أصبح الحديث عن الصحة النفسية ضرورة لا رفاهية، فالصحة النفسية…
أكمل القراءة » -
توب استوري
د. سالي غلوش: التشخيص المبكر والعلاج السلوكي قد ينقذ المصابين باضطراب الشخصية الحدي
في حوار خاص مع «طب توداي»، تسلط الدكتورة سالي غلوش، استشاري الصحة النفسية بجامعة ليدز – إنجلترا، وعضو مجلس إدارة…
أكمل القراءة »