نصائح صحية
-
إزى الصحة توب ستوري
كيف تحافظ على صحتك في الثلاثينيات؟.. عادات بسيطة تحميك من الأمراض المزمنة
تُعد مرحلة الثلاثينيات من أهم المراحل العمرية التي يبدأ خلالها الجسم في المرور بتغيرات طبيعية، مثل تباطؤ معدل حرق السعرات…
أكمل القراءة » -
أسنان
فيديو| د. جمال شعبان يحذر: إهمال غسل الأسنان قد يهدد صحة القلب
يعتقد كثير من الأشخاص أن غسل الأسنان يقتصر دوره على الحفاظ على رائحة الفم الجيدة والابتسامة الجميلة، إلا أن الأبحاث…
أكمل القراءة » -
أم الدنيا
قبل عيد الأضحى.. كيف تحافظين على رائحة ثلاجتك منعشة بعد تخزين اللحوم؟
مع اقتراب عيد الأضحى، تبدأ الكثير من الأسر في تجهيز الثلاجات والفريزر لتخزين كميات كبيرة من اللحوم بعد الذبح، وهو…
أكمل القراءة » -
أم الدنيا
ابتعد عن الهاتف فور الاستيقاظ.. نصائح ذهبية لزيادة التركيز
يبدأ الكثير من الأشخاص يومهم بالشعور بالإرهاق والتشتت الذهني، ما يؤثر بشكل مباشر على القدرة على التركيز والإنتاجية سواء في…
أكمل القراءة » -
أم الدنيا
قبل عيد الأضحى.. كيف تكتشفين اللحمة الفاسدة وتحافظين على صحة أسرتك؟
مع اقتراب عيد الأضحى، يزداد الإقبال على شراء اللحوم وتخزينها وتحضيرها في المنازل، سواء للأضاحي أو للتوزيع أو الاستهلاك اليومي…
أكمل القراءة » -
أم الدنيا
مشيت على نظام العوضي 11 شهر وخفيت.. أبرز تصريحات المطرب علي الحجار في جنازته
حرص المطرب علي الحجار على حضور عزاء الطبيب الراحل ضياء العوضي، حيث قدّم واجب العزاء لأسرة الفقيد، مستعيدًا جانبًا من…
أكمل القراءة » -
توب استوري
“ارفع رأسك بدل ما تعمل عملية!”.. قصة تحذير طبي أنقذت د. إسماعيل عبدالجليل من جراحة خطيرة
في واقعة إنسانية وطبية تحمل رسالة مهمة لكل من يعاني من آلام الرقبة والظهر، كشف الدكتور إسماعيل عبدالجليل، رئيس مركز…
أكمل القراءة » -
تغذية سليمة
د. وجيه فوزي حسن يوضح قواعد الصيام الصحي لمرضى القلب
مع دخول شهر رمضان الكريم، يحرص الكثير من المرضى، خاصة مرضى القلب وأصحاب سيولة الدم، على معرفة الطريقة الصحية…
أكمل القراءة » -
توب استوري
د. محمود صبري: انتشار مضاعفات فيروس الإيدز ويعلق: كل واحد يخاف على نفسه وأهل بيته
كشف دكتور محمود صبري، أخصائي الجلدية والتناسلية والتجميل، عن حالة نادرة جداً ظهرت مؤخراً في عيادته، والتي كانت تُذكر عادةً…
أكمل القراءة » -
توب استوري
زعابيب أمشير تهدد صحة جهازك التنفسي.. 7 خطوات تحميك من العواصف الترابية
مع بداية شهر “أمشير“، حذر الدكتور محمد علي فهيم، رئيس مركز معلومات تغير المناخ، من تقلبات جوية حادة ورياح خماسينية…
أكمل القراءة »