كبار السن
-
توب استوري
أشهر أمراض العيون عند كبار السن: الحفاظ على الرؤية مع التقدم في العمر
مع التقدم في العمر، يعاني العديد من كبار السن من مشاكل في العيون قد تؤثر على قدرتهم على الرؤية وتؤدي…
أكمل القراءة » -
تغذية سليمة
كيفية الوقاية من فقدان الشهية لدى كبار السن.. استراتيجيات للحفاظ على تناول الطعام
فقدان الشهية من المشكلات الشائعة التي يعاني منها العديد من كبار السن، وهي تؤثر بشكل كبير على صحتهم العامة والتغذوية،…
أكمل القراءة » -
أم الدنيا
من هم الأشخاص العرضة للإصابة بالجلطة دون أن يشعروا بألم في الصدر
الأشخاص الذين قد يكونون عرضة للإصابة بالجلطة القلبية دون أن يشعروا بألم في الصدر (ما يُعرف بالجلطة الصامتة) يشملون: 1.…
أكمل القراءة » -
أم الدنيا
مين أكتر ناس ممكن ياخدوا متحور كورونا الجديد وطرق الوقاية منه؟
متحور كورونا الجديد “إكس إي سي” (XEC) يتميز بسرعة انتشاره مقارنةً بالمتحورات السابقة، لكن لم تثبت الدراسات حتى الآن أنه…
أكمل القراءة » -
أم الدنيا
المكملات أم الأطعمة؟ أهم فيتامينات يجب على السيدات تناولها
الكثير يتساءل هل من الأفضل أن أتناول المكملات الغذائية أم أنه من الأفضل أن أتناول الأغذية الطبيعية، وهنا يجب الإشارة…
أكمل القراءة » -
أم الدنيا
الجديري المائي خطر على الحامل وكبار السن
هو مرض شائع لدى الكبار والصغار، فلابد أن يصاب به كل شخص في مرحله من مراحل عمره إذ لم يأخذ…
أكمل القراءة » -
تغذية سليمة
كبار السن الأكثر احتياجا… كم يحتاج جسم الإنسان من البروتين يوميا
البروتينات من اهم العناصر الغذائية التي يحتاج لها الجسم، حيث تعمل البروتينات على تسريع نمو العضلات عن طريق توفير مكونات…
أكمل القراءة »