ضغط الدم
-
توب استوري
لو ضغطك مش مستقر.. احذر هذه العلامات في الحر
مع دخول فصل الصيف وارتفاع درجات الحرارة بشكل كبير، يواجه مرضى ضغط الدم تحديات صحية مضاعفة قد تُعرضهم لمضاعفات خطيرة.…
أكمل القراءة » -
تغذية سليمة
ليه لازم نأكل ترمس كل يوم| فيديو
قال الدكتور أسامة أرميا، أخصائي التغذية العلاجية، إن الترمس يُعد من الأغذية الغنية بالعناصر المهمة، مشيرًا إلى أنه يحتوي على…
أكمل القراءة » -
تغذية سليمة
قبل ما تأكل فسيخ ورنجة: دليلك الآمن لمرضى الضغط المرتفع في شم النسيم
مع حلول مناسبة شم النسيم، يتجه المصريون إلى عادات غذائية تقليدية تشمل تناول الفسيخ والرنجة، وهي أطعمة مملحة ذات نكهة…
أكمل القراءة » -
أم الدنيا
هل الثوم يحمينا من السرطان| فيديو
قال الدكتور سيف الجراح، استشاري أمراض الباطنة، إن الثوم يُعد من النعم الربانية التي قد تسهم في الوقاية من السرطان،…
أكمل القراءة » -
تغذية سليمة
4 حاجات هتخلي شكلك كبير وعجوز| فيديو
قال الدكتور محمد العلي أخصائي التغذية العلاجية، إن هناك أربع عادات رئيسية تُسرّع من علامات التقدم في العمر وتؤثر سلبًا…
أكمل القراءة » -
تغذية سليمة
د. نورهان مجدي: الماء يمثل حتى 60٪ من وزن الجسم ويحافظ على سيولة الدم| بالفيديو
قالت الدكتورة نورهان مجدي، أخصائية التغذية العلاجية، إن الماء يُعد عنصرًا أساسيًا في جسم الإنسان، حيث يُمثل ما بين 50…
أكمل القراءة » -
تغذية سليمة
د. باسم أيوب: القرفة تخفض السكر في الدم خلال ساعتين بعد الأكل بنسبة 63٪| بالفيديو
قال الدكتور باسم أيوب، أخصائي السمنة المفرطة، إن القرفة تُعد من المواد الطبيعية التي تساعد بشكل فعال في خفض مستويات…
أكمل القراءة » -
أم الدنيا
القرنفل.. كنز طبيعي يقاوم الالتهابات ويدعم مرضى السكري
القرنفل، تلك الزهرة العطرية الصغيرة، لم تعد تقتصر على استخدامها في المطبخ كمجرد توابل تُضيف نكهة مميزة، بل أثبتت الأبحاث…
أكمل القراءة » -
أم الدنيا
احذر الأطعمة المالحة: خطر صامت يهدد مرضى الضغط والكلى
الملح هو أحد المكونات الأساسية في نظامنا الغذائي اليومي، لكنه قد يتحول إلى عدو خفي لكثير من المرضى، خاصة من…
أكمل القراءة » -
توب استوري
كيف تتجنب مضاعفات ضغط الدم المرتفع خلال مناسك الحج؟
يُعد ارتفاع ضغط الدم من الأمراض المزمنة الشائعة التي تتطلب رعاية خاصة، خصوصًا خلال موسم الحج الذي يشهد مجهودًا بدنيًا…
أكمل القراءة »