صحة الحامل
-
توب استوري
من أول أسبوع.. كيف تبدئين متابعة الحمل مع د. منى عبد السلام؟
الحمل مرحلة حساسة في حياة المرأة تتطلب عناية صحية خاصة لضمان سلامة الأم والجنين. واحدة من أهم خطوات هذه العناية…
أكمل القراءة » -
توب استوري
كيف تتأثر عضلة القلب خلال 9 أشهر من الحمل؟
الحمل ليس مجرد تجربة بيولوجية عابرة، بل هو رحلة تُحدث تغييرات جذرية على كافة أجهزة الجسم، وبالأخص القلب والأوعية الدموية.…
أكمل القراءة » -
أم الدنيا
نقص الحديد أثناء الحمل: خطر صامت يهدد الأم والجنين
في فترة الحمل، يحتاج جسم المرأة إلى المزيد من العناصر الغذائية لدعم نمو الجنين وتكوين المشيمة وزيادة حجم الدم. من…
أكمل القراءة » -
إزى الصحة توب ستوري
جهزي نفسك .. طب توداي بتقدملك أهم التعليمات اللي هتساعدك تولدي طبيعي
الولادة الطبيعية حلم كثير من الأمهات، مش بس لأنها الطريقة “الربانية” اللي الجسم مهيأ ليها، لكن كمان لأنها بتحمل معاها…
أكمل القراءة » -
توب استوري
البحر أم حمام السباحة؟ دليلك لاختيار الأفضل خلال الحمل
مع دخول شهور الصيف، تبدأ الكثير من النساء الحوامل في البحث عن وسائل آمنة ومريحة للترفيه وممارسة الرياضة، وتبرز السباحة…
أكمل القراءة » -
أم الدنيا
“شات جي بي تي” هينفعك في الحمل؟ ولا لازم تروحي للدكتور
في السنوات الأخيرة، اقتحمت التكنولوجيا مجالات متعددة من حياتنا، وكان للقطاع الصحي نصيب كبير من هذا التطور. إحدى أبرز تطبيقات…
أكمل القراءة » -
توب استوري
من بطنك إلى دماغه.. كيف تبنين عقل طفلك بالغذاء؟
خلال فترة الحمل، لا تهتم الأم فقط بصحتها الجسدية، بل تبدأ في التفكير في مستقبل طفلها منذ اللحظة الأولى، ومن…
أكمل القراءة » -
توب استوري
“المشي للحامل.. راحة ليكي وفوايد كبيرة للبيبي”
فترة الحمل من الفترات الحساسة والمميزة في حياة كل أم، واللي بيكون فيها الجسم معرض لتغيرات كبيرة سواء بدنيًا أو…
أكمل القراءة » -
توب استوري
الحلويات والدهون في العيد: كيف تؤثر على الحامل ونصائح للحفاظ على التوازن؟
في فترة الحمل، يصبح النظام الغذائي أمرًا بالغ الأهمية لصحة الأم والجنين. ومع قدوم العيد، تكثر المغريات من الحلويات الغنية…
أكمل القراءة » -
توب استوري
تجنب الانتفاخ واضطرابات الهضم في عيد الفطر: نصائح ذهبية للحامل
مع حلول عيد الفطر المبارك، تكثر العادات الغذائية التي قد تؤثر على صحة الجهاز الهضمي، وخاصة بالنسبة للمرأة الحامل التي…
أكمل القراءة »