تورم القدم في الشهور الأخيرة من الحمل.. متى يكون طبيعيًا ومتى يشير إلى خطر؟ د. محمد مجدي بدر يوضح| فيديو

تعاني كثير من السيدات الحوامل من تورم القدمين خلال الشهور الأخيرة من الحمل، وهي مشكلة شائعة قد تسبب القلق والتوتر لدى بعض الأمهات، خاصة مع انتشار معلومات متضاربة حول ما إذا كان هذا التورم طبيعيًا أم علامة على مشكلة صحية.

وفي الواقع، قد يكون تورم القدمين في أغلب الحالات أمرًا طبيعيًا نتيجة التغيرات الفسيولوجية التي تحدث في جسم المرأة خلال الحمل، لكن في بعض الحالات قد يكون مؤشرًا يستدعي الانتباه والمتابعة الطبية.

ويحدث تورم القدمين عادة بسبب زيادة حجم السوائل في الجسم خلال الحمل، إلى جانب ضغط الرحم المتزايد على الأوردة الموجودة في منطقة الحوض، ما قد يؤدي إلى بطء عودة الدم من الأطراف السفلية إلى القلب.

كما تلعب التغيرات الهرمونية دورًا مهمًا في حدوث احتباس السوائل داخل الجسم، وهو ما ينعكس على شكل تورم في القدمين أو الكاحلين خاصة في نهاية اليوم

ويوضح د. محمد مجدي بدر أن تورم القدمين خلال الشهور الأخيرة من الحمل يُعد في كثير من الأحيان أمرًا طبيعيًا، خاصة إذا كان التورم يختفي أو يقل بشكل واضح عند راحة القدم ورفعها إلى مستوى أعلى من الجسم.

يمكنك مشاهدة الفيديو من هنا 👇🏻

وأشار إلى أن هذا النوع من التورم يحدث نتيجة ضغط الجنين المتزايد على أوردة الحوض، وهو ما يعيق عودة الدم بسهولة من الساقين إلى القلب، إضافة إلى تأثير هرمونات الحمل التي قد تسبب احتباس السوائل في الجسم.

وأضاف أن هذا التورم الطبيعي غالبًا ما يظهر في القدمين والكاحلين فقط، وقد يزداد مع الوقوف لفترات طويلة أو في نهاية اليوم، لكنه يتحسن مع الراحة ورفع القدمين أو النوم.

وفي المقابل، حذر د. محمد مجدي بدر من تجاهل بعض العلامات التي قد تشير إلى وجود مشكلة صحية أكثر خطورة، موضحًا أن تورم القدمين إذا كان مصحوبًا بتورم في أجزاء أخرى من الجسم مثل الذراعين أو الوجه أو البطن فقد يكون علامة تستدعي الانتباه.

كما أشار إلى أن ظهور التورم مع أعراض أخرى مثل الصداع الشديد أو ارتفاع ضغط الدم قد يكون مؤشرًا على الإصابة بتسمم الحمل، وهي حالة طبية تحتاج إلى متابعة فورية مع الطبيب المختص لتجنب المضاعفات.

وأوضح أن تسمم الحمل يعد من الحالات التي قد تشكل خطرًا على صحة الأم والجنين إذا لم يتم اكتشافه مبكرًا والتعامل معه بالشكل الصحيح، لذلك يجب على المرأة الحامل عدم تجاهل أي أعراض غير طبيعية تظهر خلال هذه الفترة.

ونصح استشاري جراحة القدم بضرورة متابعة ضغط الدم بانتظام خلال الحمل، إضافة إلى الالتزام بزيارات المتابعة الدورية مع الطبيب، لأن الكشف المبكر عن أي مشكلة صحية يساعد على التعامل معها بسرعة وأمان.

كما يمكن تقليل التورم الطبيعي في القدمين من خلال بعض الإجراءات البسيطة، مثل تجنب الوقوف لفترات طويلة، ورفع القدمين أثناء الجلوس، وشرب كميات كافية من الماء، إضافة إلى ارتداء أحذية مريحة تساعد على تقليل الضغط على القدمين.

وفي النهاية، يؤكد الأطباء أن التورم في القدمين أثناء الحمل ليس دائمًا علامة على وجود مشكلة، لكنه قد يكون أحيانًا مؤشرًا يستدعي الانتباه، لذلك فإن الوعي بالأعراض ومتابعة الحالة الصحية بانتظام يعدان من أهم الخطوات للحفاظ على سلامة الأم والجنين خلال فترة الحمل.

للتواصل مباشرة مع الدكتور محمد مجدي بدر.. اضغط هنا

لزيارة صفحة الطبيب ومعرفة مواعيد العيادات والحجز.. اضغط هنا

دكتور محمد مجدي بدر، عيادة دكتور محمد مجدي بدر، دكتور محمد مجدي بدر أحسن دكتور علاج قدم سكري في مصر الجديدة، دكتور محمد مجدي بدر أحسن دكتور علاج قرح فراش في مصر الجديدة، دكتور محمد مجدي بدر أحسن دكتور جراحة أوعية في مصر الجديدة، مركز Wound OnCall، طب توداي