صحة الأم بعد الولادة.
-
توب استوري
د. مي القصيري تكشف عن طرق صحية وطبيعية لرفع إنتاج الحليب عند الأم المرضعة.. فيديو
تبحث الأم المرضعة دائمًا عن طرق طبيعية لزيادة كمية الحليب لطفلها، لكن كثير من الأفكار الشائعة حول الحلويات والعسل الأسود…
أكمل القراءة » -
تغذية سليمة
للأمهات الجدد.. تعرفي على أهم الفيتامينات التي تحتاجها المرأة المرضعة وأفضل توقيت لتناولها
خلال فترة الرضاعة الطبيعية، تحتاج الأم إلى دعم غذائي متكامل يعوّضها عمّا تفقده يوميًا ويضمن وصول العناصر الضرورية إلى الطفل…
أكمل القراءة » -
توب استوري
تساقط الشعر بعد الولادة: الأسباب والعلاج ونصائح لاستعادة كثافة شعرك
تعد فترة ما بعد الولادة مرحلة مليئة بالتغيرات الجسدية والنفسية التي تمر بها المرأة، ومن بين أكثر المشكلات شيوعًا خلال…
أكمل القراءة » -
توب استوري
متي يمكن استئناف التمارين بعد الولادة القيصرية
الولادة القيصرية هي عملية جراحية تتطلب وقتًا للشفاء قبل العودة إلى الأنشطة اليومية، كثير من الأمهات يتساءلن عن متى يمكنهن…
أكمل القراءة »