شد عضلي
-
توب استوري
رقبتك بتوجعك بسبب الموبايل؟ د. عمرو سعيد يكشف أسباب “ألم الرقبة” وأفضل طرق الوقاية والعلاج| فيديو
مع الانتشار الواسع لاستخدام الهواتف الذكية لساعات طويلة يوميًا، ظهرت مشكلة صحية شائعة تُعرف بـ“ألم الموبايل” أو آلام الرقبة الناتجة…
أكمل القراءة » -
أنف - صدر
د. حسام عز الدين يكشف: كيف تفرق بين ألم الصدر بسبب التكييف وأعراض القلب الخطيرة؟
مع ارتفاع درجات الحرارة في الصيف، أصبح التكييف جزءًا أساسيًا في حياتنا اليومية، سواء في العمل أو المنزل أو السيارة.…
أكمل القراءة » -
توب استوري
علاج طبيعي لآلام الرقبة الناتجة عن الجلوس الطويل: الراحة تبدأ من هنا
باتت آلام الرقبة من أكثر الشكاوى شيوعًا في عصرنا الرقمي، حيث تتطلب طبيعة العمل الحديثة الجلوس لساعات طويلة أمام شاشات…
أكمل القراءة » -
توب استوري
د. محمود يسري: كيف تعرف الفرق بين الشد العضلي والانزلاق الغضروفي
تُعد آلام الظهر من أكثر الأعراض شيوعًا بين الناس في مختلف الأعمار، لكن ما لا يعلمه الكثيرون أن الألم الذي…
أكمل القراءة »