سمنة
-
تغذية سليمة
طبيب: الفينو أسوأ اختراع في العصر الحديث.. بيدمر الكبد وبيقهر البنكرياس
كتب الدكتور عماد سلامة، أخصائي التغذية السليمة، عبر صفحته الرسمية: السكر الأبيض بأنه “أسوأ اختراع في العصر الحديث”، مؤكدًا أن…
أكمل القراءة » -
تغذية سليمة
مشروب هيخلي بطنك لزقه في ظهرك وهينسف كرشك| فيديو
كشف دكتور محمود العفيفي، أخصائي السمنة والنحافة ونحت القوام، عن وصفة طبيعية فعّالة تساعد في التخلص من دهون البطن والكرش…
أكمل القراءة » -
تغذية سليمة
4 حاجات هتخلي شكلك كبير وعجوز| فيديو
قال الدكتور محمد العلي أخصائي التغذية العلاجية، إن هناك أربع عادات رئيسية تُسرّع من علامات التقدم في العمر وتؤثر سلبًا…
أكمل القراءة » -
تغذية سليمة
الفرق بين السكريات الطبيعية والمضافة وتأثيرها على الصحة العامة
السكر عنصر أساسي في غذائنا اليومي، لكن ليس كل السكر متماثل. يجهل كثيرون الفرق بين السكريات الطبيعية وتلك المضافة، رغم…
أكمل القراءة » -
أم الدنيا
لماذا يجب عليك تقليل المأكولات الدسمة في إفطار رمضان؟
يعد الإفطار في شهر رمضان من أكثر اللحظات التي ينتظرها المسلمون بعد يوم طويل من الصيام. ومع دخول وقت الإفطار،…
أكمل القراءة »