تركيب الجسم
-
توب استوري
لماذا تختلف سرعة خسارة الدهون بين مناطق الجسم؟.. الدكتور وجيه فوزي حسن يكشف الأسباب
قد يلاحظ بعض الأشخاص أن الدهون بدأت تقل من منطقة معينة في الجسم بينما تظل موجودة في مناطق أخرى رغم…
أكمل القراءة » -
توب استوري
لماذا تخسر عضلات بدل الدهون أثناء الدايت؟.. الدكتور وجيه فوزي حسن يكشف الأخطاء الشائعة
يعتقد البعض أن نجاح الدايت يعني انخفاض رقم الميزان بأسرع وقت ممكن، لكن الحقيقة أن فقدان الوزن لا يعني بالضرورة…
أكمل القراءة » -
توب استوري
ليه بطنك بارزة رغم إن وزنك مناسب؟.. الدكتور وجيه فوزي حسن يجيب
قد يصل الشخص إلى وزن مناسب وفقًا للميزان، لكنه يلاحظ استمرار بروز البطن أو زيادة محيط الخصر، ما يثير التساؤل…
أكمل القراءة » -
توب استوري
ليه وزنك بينزل بسرعة في أول الدايت ثم يتوقف؟.. الدكتور وجيه فوزي حسن يوضح السبب
يبدأ كثير من الأشخاص رحلة التخسيس بحماس كبير بعدما يلاحظون انخفاضًا سريعًا في الوزن خلال الأيام أو الأسابيع الأولى من…
أكمل القراءة » -
توب استوري
الميزان مش بيقول الحقيقة كاملة.. الدكتور وجيه فوزي حسن يوضح الفرق بين خسارة الوزن وخسارة الدهون
يضع كثير من الأشخاص رقم الميزان في مقدمة اهتماماتهم عند بدء رحلة التخسيس، ويعتبرون انخفاض الوزن السريع دليلًا على نجاح…
أكمل القراءة » -
توب استوري
دكتور وجيه فوزي حسن يوضح معادلة كتلة للجسم والوزن المثالي لكل جسم .. فيديو
أشار دكتور وجيه فوزي حسن أستاذ التخسيس و إذابة الدهون و العلاج الطبيعي، إلى أهمية حساب الوزن المثالي وكيفية تحديده…
أكمل القراءة »