المشي صباحًا

9 عادات صباحية ترفع الكوليسترول: احذر هذه الممارسات اليومية

يؤثر نمط الحياة الصباحي بشكل مباشر على مستويات الكوليسترول في الدم، حيث يمكن لبعض العادات الخاطئة أن تساهم في ارتفاعه،…