القلق
-
تخاطب وسلوك
إزاي الضوضاء بتلخبط دماغك وتخليك مش عارف تركز.. خطوات بسيطة للتغلب على حساسية الاصوات
في عالم يزداد فيه الضجيج يومًا بعد يوم، من أصوات السيارات إلى رنين الهواتف وصفارات الإنذار، يواجه البعض معاناة خاصة…
أكمل القراءة » -
توب استوري
الفنانة رحمة حسن تكشف كارثة تجميلية: حقن بمينوكسيديل دون علمي تسبب في تساقط شعري وتدهور نفسيتي
في تصريح صادم ومؤلم، كشفت الفنانة رحمة حسن عن معاناتها النفسية والجسدية الممتدة لأكثر من عامين، نتيجة جلسة تجميل خاطئة…
أكمل القراءة » -
توب استوري
أطباء طب توداي ينصحونك .. كيف تقي نفسك من الانهيار النفسي في زمن الضغوط؟
🧠 الصحة النفسية: أزمة العصر الصامتة وأمل الشفاء الممكن ما المقصود بالصحة النفسية؟ الصحة النفسية لا تعني فقط غياب المرض…
أكمل القراءة » -
توب استوري
“التوتر القاتل: هل فعلاً الضغط النفسي يجيب جلطة؟”
في زمن تتسارع فيه وتيرة الحياة، وتزداد فيه الضغوط النفسية والمشاحنات اليومية، بات من الضروري أن نتساءل: هل الضغط العصبي…
أكمل القراءة » -
توب استوري
مش كل تعب ليه سبب واضح… خلي بالك من التوتر المكبوت
في عالم يسير بوتيرة متسارعة، يعيش كثير من الناس تحت وطأة الضغوط اليومية من دون أن يمنحوا أنفسهم فرصة للراحة…
أكمل القراءة » -
توب استوري
“نومك مش بس راحة… ده بيقوّي علاقتك بشريكك”
في خضم الحياة اليومية المليئة بالضغوط والمشاغل، قد لا ينتبه الكثير من الأزواج إلى أن النوم الجيد لا يؤثر فقط…
أكمل القراءة » -
تغذية سليمة
هل السبب لقاح كورونا أم “الاندومي”؟… د. عماد سلامة يوضح الحقيقة الصادمة حول الموت المفاجئ!
في ظل تزايد حالات الوفاة المفاجئة، بين كبار السن والشباب على حد سواء، يتداول البعض نظريات متعددة، أبرزها أن السبب…
أكمل القراءة » -
توب استوري
“مش كله ضغط شغل.. اكتئابك ممكن يكون وراه جيناتك!”
قال الدكتور عبد الناصر عمر، أستاذ الطب النفسي، إن المريض النفسي لا يُعد مسؤولًا عن إصابته بالمرض في معظم الحالات،…
أكمل القراءة » -
أم الدنيا
في اليوم العالمي لصحة الجهاز الهضمي.. بطّل تهمل معدتك!
يُحتفل باليوم العالمي لصحة الجهاز الهضمي في 29 مايو من كل عام، بهدف زيادة الوعي بأهمية صحة الجهاز الهضمي، وتسليط…
أكمل القراءة » -
توب استوري
أزمة طفل المرور تفتح ملف الصحة النفسية.. إزاي تمنعي ابنك من الانهيار أو العلاج في المصحات؟
قررت جهات التحقيق بالقاهرة إخلاء سبيل أحمد أبو المجد، المعروف إعلاميًا بـ “طفل المرور“، بكفالة مالية قدرها 20 ألف جنيه،…
أكمل القراءة »