القلق
-
توب استوري
دكتور محمد الشامي: 5 علامات هتعرفك إن المشاكل إللي في حياتك سببها الحسد| فيديو
قال الدكتور محمد الشامي، استشاري الطب النفسي، إن هناك علامات واضحة يمكن من خلالها التعرف على أن ما يمر به…
أكمل القراءة » -
توب استوري
إزاي وامتى تعرف إنك مريض ضغط؟ | فيديو
قال الدكتور وسام ميشيل، استشاري أمراض القلب، إن ارتفاع ضغط الدم لا يُشخّص من قراءة واحدة لجهاز القياس، بل يحتاج…
أكمل القراءة » -
توب استوري
كل يوم في البيت؟ شوف جسمك ونفسيتك ممكن يحصلهم إيه!
يفضل كثيرون البقاء في المنزل لفترات طويلة، سواء بسبب طبيعتهم الشخصية أو نتيجة لظروف العمل عن بُعد، أو حتى للترفيه…
أكمل القراءة » -
توب استوري
دموعك مش ضعف… اعرف إزاي البُكا بينقّي عينك ويريّح قلبك
البكاء هو أحد أكثر السلوكيات الإنسانية تعبيرًا عن المشاعر، لكنه لا يقتصر فقط على الحزن أو الألم كما يظن البعض،…
أكمل القراءة » -
أم الدنيا
د. أسامةعبد اللطيف: تعرف على أضرار السهر وتدميره للمناعة | فيديو
كشف الدكتور أسامة عبداللطيف، أستاذ الحساسية والمناعة، عن الأضرار الخطيرة للسهر المتكرر بعد الساعة العاشرة مساءً. قال الدكتور أسامة عبداللطيف…
أكمل القراءة » -
توب استوري
هل تُعرض حياتك للخطر؟.. تأثير برامج المقالب على صحة القلب والشرايين
تُعتبر برامج المقالب من أكثر البرامج التليفزيونية انتشارًا في العصر الحالي، حيث تجذب جمهورًا واسعًا بمواقفها المضحكة والمثيرة التي تعتمد…
أكمل القراءة » -
توب استوري
هل تُعرض حياتك للخطر؟.. تأثير برامج المقالب على صحة القلب والشرايين:
تُعتبر برامج المقالب من أكثر البرامج التليفزيونية انتشارًا في العصر الحالي، حيث تجذب جمهورًا واسعًا بمواقفها المضحكة والمثيرة التي تعتمد…
أكمل القراءة » -
توب استوري
هل تُعرض حياتك للخطر؟.. تأثير برامج المقالب على صحة القلب والشرايين:
تُعتبر برامج المقالب من أكثر البرامج التليفزيونية انتشارًا في العصر الحالي، حيث تجذب جمهورًا واسعًا بمواقفها المضحكة والمثيرة التي تعتمد…
أكمل القراءة » -
توب استوري
د. محمد ثروث عمارة يكشف: كيف يدمر التوتر العلاقة الحميمة بين الزوجين؟
أكد الدكتور محمد ثروث عمارة استشاري ومدرس طب وجراحة الذكورة والمسالك البولية والضعف الجنسي، أن التوتر النفسي يعتبر من العوامل الأساسية…
أكمل القراءة » -
توب استوري
5 فوائد مذهلة للتأمل في تقليل الاكتئاب والقلق
في عالم سريع الإيقاع مليء بالضغوط النفسية والالتزامات اليومية، أصبح من الضروري البحث عن وسائل فعّالة للحد من التوتر وتحسين…
أكمل القراءة »