الصيام في رمضان
-
توب استوري
متى يجب كسر الصيام فورًا؟.. د. وجيه فوزي حسن يوضح العلامات الخطيرة التي لا يجب تجاهلها أثناء الصيام
مع حلول شهر رمضان، يحرص ملايين المسلمين على أداء فريضة الصيام، ورغم الفوائد الصحية المعروفة للصيام، فإن بعض الحالات الصحية…
أكمل القراءة » -
توب استوري
صيام الأطفال.. آراء الأطباء وأهم النصائح لصيام آمن وصحي
يعد صيام الأطفال من المواضيع التي تثير الكثير من التساؤلات بين الأهالي، خاصة مع رغبة الأطفال في مشاركة الكبار هذه…
أكمل القراءة » -
تغذية سليمة
كيف تتعامل مع الشعور بالجوع خلال ساعات الصيام؟ | نصائح فعالة للحفاظ على الطاقة والتركيز
يعد الصيام تجربة روحانية وصحية ذات فوائد عديدة، لكنه قد يشكل تحديًا للبعض، خاصةً فيما يتعلق بالتحكم في الشعور بالجوع.…
أكمل القراءة » -
أم الدنيا
الصيام: سلاح طبيعي للوقاية من متلازمة الأيض وتحسين الصحة العامة
متلازمة الأيض هي مجموعة من الاضطرابات الصحية التي تشمل السمنة، وارتفاع ضغط الدم، ومقاومة الأنسولين، وارتفاع مستويات الدهون الثلاثية، مما…
أكمل القراءة »