الشيخوخة الصحية
-
أم الدنيا
وفاة الشيخ ناصر الوادعي أطول معمر سعودي يرحل عن 142 عامًا
تصدّر الشيخ ناصر بن ردان آل رشيد الوادعي، أكبر معمر في المملكة العربية السعودية، منصات الأخبار ومواقع التواصل الاجتماعي بعد…
أكمل القراءة » -
توب استوري
خبراء يحذرون: تجاهل الرياضة في منتصف العمر يرفع خطر الخرف.. هل فات الآوان؟
حذّر خبراء الصحة من تجاهل النشاط البدني في منتصف العمر، بعدما كشفت دراسة حديثة أن التمارين الرياضية المنتظمة تسهم بشكل…
أكمل القراءة » -
تغذية سليمة
ما هو دور الفيتامينات والمعادن في تقوية مناعة كبار السن .. قراءة مع د. وجيه فوزي حسن
مع التقدم في العمر، تضعف مناعة الجسم بشكل طبيعي، ما يجعل كبار السن أكثر عرضة للإصابة بالأمراض المعدية والمزمنة، وفي…
أكمل القراءة » -
تغذية سليمة
الصيام وتجديد الطاقة: سر الصحة الجسدية والنفسية
يعتبر الصيام من أقدم العادات الصحية التي يمارسها البشر عبر العصور، حيث يساهم في تحسين وظائف الجسم وتعزيز الصحة النفسية.…
أكمل القراءة »